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#生理のお話 生理で体質チェック⓶瘀血さんの体質改善❣️
⭐️血行促進
パソコンなど、同じ姿勢で長時間はNG🙅ストレッチやウォーキングなど適度な運動を
⭐️冷え対策
半身浴や足湯がオススメ
⭐️食養生
生野菜より温野菜
⭐️その他
タンポンの使用はなるべく控え、こまめにナプキンを替える
「客観性」「俯瞰」「包容力」「丁寧さ」「解決」「美しさ」「魅かれる」☆物事を大きくとらえすぎると、その本質を見過ごしてしまう。おおらかさとシンプルな視点で、目の前のひとつひとつを丁寧に。身体を休め労わる。アロマを取入れたマッサージやエステ、ヨガ、半身浴など👌品格、ゆったり優雅に✨
きたろうさん(@NORDWOLF_13 )のアイコン描かせていただきました!コーヒーで半身浴する先輩めっちゃ可愛いです〜〜 構図ミスってペンギンちゃんが半分ログアウトしてしまった……ありがとうございました!!
朝から半身浴きもちよし。
おはよございます☀️
頭すっきりする、、。
今日も #華ステ 稽古がんばる!
平日はお席あるよ❣️
私達華枕のそれぞれの生き方見届けてください🌸
チケット→
https://t.co/s6e6QciuWJ
(夏陽を選択お願いします🙇💕)
#華ステ
半身浴して、サボンのボディスクラブで身体ツルツルにして、お風呂出てパックでお肌モチモチになってお酒飲む夜がどうしようもなくしあわせすぎて引きこもりになると呟いてたNatuさん💝ますます幸せで美しくなっているね✩︎⡱
#TagsForLikes #drawing #drawings #painting #paintings #portraits
【銭湯NEWS】
銭湯で元気32 今でもはやってる「半身浴」のダイエット効果の真実 (WEB1010) #銭湯 #銭湯サポーター https://t.co/OPUB7Yv87a
昨日半身浴しながらうちの子の設定をまとめてみました…|ω•。 ))♡
勝手に創作して遊んでるメンズ達です。
15歳以上の、軍師や騎士を育成する六年制の学園に通っているという設定です……w
そのうち何か描ければいいな(*´∀`*)
https://t.co/9pR2U0tgRm
一時間半半身浴してパックして小顔マッサージして柔軟して生姜で〆。明日はもうほぼ毎週通って2年目の大好きな現場。
#美容 #美活