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おはわふなの🥳✨
朝わふのお時間だよ🎉✨
朝早めに起きてジョギングと半身浴を
したのですがお風呂で少し
うとうとしてましたぁ*´◒`*)✨
2度寝したい気分😳✨💦
一緒にしてくれる人いないかなぁ💕
ちら(*'ω'*)✨💦💦
ふやわぁ一緒に頑張ろうねぇ🥰💕
幸せ元気にわふわふおー(*´꒳`*)🎉
おはわふなのー(ノ)*´ ꒳ `*(ヾ)💕✨
今日は本当にのんびりぎつねだよ☺️💕
お休みをいただきます(*´∇`*)
のんびりと寝て
運動してお料理とお掃除もして🥰
半身浴もして🛁
映画も見ちゃおうかな😳✨
そんなのんびりな一日にします✨
隣にみんながいてくれたらいいのにな❣️
一緒にわふわふ🥳
おはわふなのぉ🥰💕
朝わふのお時間だよ🥳🎉
今日は朝からジョギングして
半身浴いたします🛁✨
体型もすっかり元に戻ってきて
絶好調(*´∇`*)‼️
お胸マッサージしてたおかげか
もちもちな時のまま変わらず✨
ちょっとした幸せゲットなの💕
今日も幸せ元気いっぱい🌾✨
わふわふおー(*´꒳`*)🎉
おはわふなのぉ☺️✨💕
朝わふのお時間だよ(*´∇`*)🌾
本日はかなりのんびりする予定だよ💕
朝からジョギングして半身浴して
幸せに過ごします🎉
みんながおすすめしてくれた
アニメ見てみようかな❣️✨
みんなも幸せいっぱい
過ごせますように🌾✨
今日もわふわふ(*´꒳`*)🎉
#おはようVutber
おはわふなのぉ☺️💕
みんなは朝のルーティンって
あるかなぁ(*´∇`*)❓
もちぎつねは朝起きたら柔軟か
ジョギングして半身浴🛀
朝ごはんを沢山食べてみんなと
お話しするんだよ🥰💕
お話しする時が一番幸せ🥹💦
今日も沢山お話ししたいな❣️
幸せ元気いっぱいいこうね🌾✨
わふわふおー(*´꒳`*)🎉
おはわふなのぉ🥰☀️🎉
今日も元気が溢れてるよー\(//∇//)\💕🎉
朝のジョギングも終わって半身浴に
浸っております🛀💕✨
朝ごはんはこけももジャムトーストに
甘いヨーグルト😋🍞
朝を優雅に過ごすのです(*´∇`*)🍂
皆様も幸せいっぱい素敵な土日を
過ごせますように☺️❣️
わふわふおー(*´꒳`*)🎉
朝リプありわふなの🥳
皆様はどうお過ごしですか❓❓
もちぎつねは半身浴なう🛀💕✨
すっごくのんびり充実した一日に
なる予感がしております(*´꒳`*)
皆様も素敵で充実した一日に
なることを願ってるよぉ\(//∇//)\‼️
皆様がが大好きなもちぎつねから
わふわふなお言葉を
お送りいたしました🥰
おはわふなのぉ🥰🎉
朝からぁわっふわふぅ🥳🎉
今日もすごく元気なもちぎつね👏🎊
少しストレッチして朝の運動💪
半身浴をしてきます(*´ω`*)🛀✨
今日も沢山お話しよぉ💕✨
みんなとお話しすると幸せ感じるの☺️
今日も無理せず幸せいっぱい🎊✨
わふわふおー(*´꒳`*)🎉🎊
ぎゅ💕✨
おはわふなのぉ🥰🎉
朝だよぉわふわふー🥳🎉
朝から元気いっぱいなの\(//∇//)\🎊
あっという間に週末になっちゃった😳
半身浴で気持ちよくなってきます🛀💕
みんなが大好きなもちぎつね👏
今日も沢山お話ししたいなぁ🤭
元気いっぱいいこうねー🎊✨
わふわふおー(*´꒳`*)🎉🎊
むぎゅー(๑>◡<๑)💕
🍂⛩おはわふなのぉ🥰⛩🍂
あっという間に週末ですねー🥱💕✨
もちぎつねは朝からジョギングをして
半身浴に使っております(*´ω`*)🛀
昨日はぐっすり寝たので元気が
溢れちゃってるよ🥳🎉✨
皆様にお裾分けしちゃうね🤗🎁
今日も無理せず
幸せ元気いっぱい行こうね💕✨
わふわふおー(*´꒳`*)🎉
最近半身浴しすぎて、人生初の『のぼせ』を経験しました😨
サウナもそうですが、無理して入りすぎないことと、水分補給は忘れずに‼️
素敵な日曜日の夜をお過ごしください〜
動かなくなったので容量制限か何かあったのかと思ったけど、もっかい最初からやり直したら動いた。
よく見たらなんで脱いでるの半身浴なの?
#stablediffusion #AIイラスト少女 #狐のお面 #よく脱ぐ
【眠る前の行動を決めて習慣化するのが大切】
就寝前のリラックス法
⚪︎半身浴をする
⚪︎照明を落とす
⚪︎呼吸や瞑想をする
⚪︎ストレッチをする
⚪︎ハーブティーを飲む
⚪︎ヒーリング音楽を聴く
「これから眠るんだ」と身体が認知するようになると、眠りやすくなりますよ。
#漢方イラスト