生理痛のTwitterイラスト検索結果。 481 件中 14ページ目
【冷えを誘発するものを控えよう】
チョコレートやコーヒー、エナジードリンク類、どれも美味しいですが、実は身体の冷えを誘発する食べ物・飲み物…。冷え性や生理痛、ＰＭＳで悩んでる方はとくに控えるようにしましょう。代わりに蜂蜜を入れた温かい豆乳や葛湯なんかがいいですね。
#冷え性
本当は初経を迎えたら赤飯炊くよりも「かかりつけ婦人科」をプレゼントして欲しい🎁
（赤飯も本人が望むならいいけどね）
生理痛を我慢しなくてもいいこと、試験や大会とぶつかる生理をずらせること、基礎体温やHPVVのことも知れるのはでかい。
もしもの時に知ってる人を頼れるというのが一番でかい。
私の場合は生理痛が空腹と比例して酷くなるので沢山食べちゃうんだけど、何故かその期間はどれだけ食べても肥えない。
それくらい生理中は普段とは違う身体なんだという事だから、やはり下手な我慢はしない方が良いと思う。
そう、下手な我慢なんてしないで食べるのだ。どんどこ食べるのだ。
女子の㊙️
温めツボを今回ご紹介にゃ💕
（お尻が痛い男子もok）
「長強」
＝不老長寿のツボ。 長強ツボは、歴史的な特効穴。
肛門の周辺の静脈叢がうっ血し進むと静脈が破れて出血。
長強治療は肛門括約筋が締まり、血管拡張で血が巡りうっ血がなくなる。
お股に小さなカイロでOK
生理痛も楽に💕
【生理に向かない食べ物】
生理中は甘いものなど無性に食べたくなりますが要注意！
甘いものは身体を冷やす特徴があるので、生理痛に良くありません。
×チョコレート🍫×アイス🍨×ケーキ🍰…
どれもこれも美味しいですが我慢するのが吉…
その代わりに温かい豆乳をオススメします！
#生理痛
こっちだとDM来たとしても気づかないので、タグつけての投稿は本アカでしています。
林檎の薔薇パイ、頑張って作った…。（生理痛で死にながら）
流石に台所寒くてお腹冷えて痛みが増しｔ…（
生理痛で体調わるいです_:(´ཀ`」 ∠):
出来るだけ週末の自由な時間をムダにしたくない(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
がっつり2時間ほど休憩してから、お起きるぞ_:(´ཀ`」 ∠):
無性に絵が描きたい✌︎('ω')✌︎
ラインスタンプとポストカード作るᕦ(ò_óˇ)ᕤ作品展示会がんばる
#絵描きさんと繋がりたい
【便秘解消に湯たんぽ】
仙骨周辺を温めると、腸にもとっても良い効果があるんです！
生理痛対策におすすめしているツボですが、便秘気味な人にもおすすめのツボなんです。
湯たんぽや、ホット用ペットボトルにお湯をいれた即席湯たんぽであたためてみてくださいね♪
あったかーいお腹のツボ！
【関元かんげん】
おへその下、指4本分あたり。子宮の上に位置します。寝転んで膝を立てて中指で優しくソフトに押します。
月経不順、生理痛、妊活などご婦人によいツボです。
寝る前はお腹をクルクルと回転するようにマッサージ。腹巻で温めたり、お腹を冷やさないでね
#鬼滅の刃
改めて思い返すと禰豆子は本当に凄いと思う。
私、生理痛に強い眠気も含まれているのですが、あれもきっつい。
本当に何時間も眠れる。最悪なのは起きてすぐ動けないこと。
鬼とはいえ、熟睡の最中、兄のピンチを感じ取った瞬間から戦闘体勢に入れる禰豆子、大尊敬
今日は学校早退してきた……
生理痛(腹痛)が酷かったから…
朝に薬飲むの忘れてて…😭
とりあえず3時間半くらい寝たら、だいぶ痛みは引いた。
今日は大人しくしてよう…
話は変わるけどみんな最近絡めてなくてごめんよ🙏
テスト終わったらいっぱい絡みに行くからね！🙌🙌
とりあえずおやすみ😴
生理痛がひどいぃ
この前巷で問題になってた生理休暇を取りたい
会社に一応制度はあるし！
なんて考えながら今日も頑張る
#ポケコロ
#ポケコロコーデ
#ポケコロ通勤一週間コーデ
「シークレット・シンデレラ」最終巻を11歳の娘のとママの私の２冊購入しました✨✨✨
私、10月19日から24日まで生理痛(腰の痛みが激痛)で悲しいし辛いし気持ちは落ち込むし、どうする事も出来ない気持ちだったけど治まり
娘と２人で読んで癒されてます。
#シークレット・シンデレラ
#ぷりぷりろーず