最近、ゆか自分のことオバチャンオバチャン言い過ぎwww
大丈夫か!?深呼吸だ!!!
天にぃをほいっヽ(。・ω・。)ノ

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肩のほぐし方

1,ピーカブー(肘をつける)で腕を上下しながら深呼吸10秒
2,しっかりと胸を張ったディオ立ちで深呼吸10秒
3,背筋を伸ばし深呼吸しながらデューク更家を左右に10秒
4,肩がバカ軽で腕を上下しながら深呼吸10秒

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おでこや耳の裏側で深呼吸されにおいを嗅がれ続ける星空凛

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フォンさんがキーぽんを描いてくれたので見せびらかす!!!(どーーん) 
トレステラ上空の澄んだ空気感が素晴らしくて深呼吸したい  フォンさんありがとうございました!

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【新着のお知らせ】あらいいづみさんから9枚の水彩画が届きました。夏の軽井沢の木陰で一人、川のきらめきを見つめながら口にした砂糖菓子ような。すっと甘く、優しい世界。画面の中、のびやかに深呼吸する色たちに、ぜひ会いにきてください。

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この楽譜の「深呼吸、大丈夫」ってところが丁度頭出しで、その時の2人の顔がもう今までのこと全て物語りすぎてて2回目でまた泣いちゃうよね…
あの完璧主義な一織が本番中なのに思わず振り返っちゃうんだよ?色々あったんだよね…尊すぎて無理…

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昨日のワンドロ間に合いませんでした。
へーい、提督ぅー。私の背後を取るなんて100年早いデース!!って後ろ向きのまま抱きついてくる金剛。
脇に手を突っ込んでおっぱい揉みたい。あと髪の毛に顔をうずめて深呼吸したい。

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いちろーです。「深呼吸を3回」配信してます。

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今晩は そんな奈津さんにこの方が一言ある様です 「先ずは深呼吸だ」

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つかれきってしまわないってことも、とても大切だから。心で深呼吸することも、思い出してね。

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患者さんに、肘打ちされても暴言吐かれても、怒ってはいけない…。
それがナース(T_T)

理不尽なことされた時、どう対処してますか?

. 。○(このマンガの主人公は、まず深呼吸。。

https://t.co/Toa1RVmRbm

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★eBookJapan先行配信!★せんみつ先生の超きゅんきゅんコミック『深呼吸を3回』登場!eBookJapan限定☆限定配布されたペーパーの漫画付!お見逃しなく♪(*´八`*)ぐふっ♡https://t.co/1DCf1E7QSt

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今日はえいぷりるふーるで朱ちゃんのBDでもありますね。あまりにも大きすぎるものを抱え込んでいる彼女に満開の桜と春の風を届けたい。新年度の始まりに深呼吸!

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ひらぽっぽの個人的描き方
①まずしっかりと何を描きたいのかをイメージする
②イメージが固まったらペンをしっかりと握る
③深く深呼吸をし精神を統一させる
④ソォイっっ!!

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深呼吸した瞬間、宇宙が広がったんだ

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就活蓮子さんシリーズ、今回は履歴書を書く蓮子さんです。こんな失敗が出来ない時、彼女は超慎重になるような気がしています。一画ごとに深呼吸して、一文字ごとに休憩を挟んでそう。蓮子さんの明日はどっちだ。#深夜の真剣お絵描き60分一本勝負

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午前中は天使画の続きを制作。

雨音が強くなった昼下がり。
一旦の外出後、また新しい「きのこコラージュ」を制作開始。
集中していて気付かなかったが、ふと深呼吸をした際に腕の疲労感に気付く夜。

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ときどき荷物を降ろして、深呼吸して、手ばなしで自分を甘やかす時間っていうのを作るようにしてる。大人になればなるほど、その時間が必要になるって思う。自分自身に、いつもありがとうって声をかけて、充電する。明日からまたがんばれるようにね。

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