//=time() ?>
きつなってきたわー(関西弁)
#プランクチャレンジ 9日目終了!今日は60秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/93UOHpeElG
#スクワットチャレンジ 21日目終了!今日は180回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/NvdUmIuS8k
#スクワットチャレンジ 23日目終了!今日は237回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/30SVCxderO 腕上げもプラス。ただ上げてるだけなのにしんどい。
#スクワットチャレンジ 14日目終了!今日は135回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/NvdUmIuS8k
#スクワットチャレンジ 11日目終了!今日は110回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/yWbRBiN1Ci
途中で充電切れて何回やったかわからなくなってもう1回やり直したんだけど多分200回くらいしてる気がする