//=time() ?>
折り返し!!!!
#スクワットチャレンジ 15日目終了!今日は140回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/dks2tTIP0j
#スクワットチャレンジ 17日目終了!今日は30回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/krWM7gMIDU
今日はリングフィットに合わせて30回
フォームの見直しにはいいんだよぁリングフィットのスクワット
息も絶え絶え…
#スクワットチャレンジ 14日目終了!今日は135回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/dks2tTIP0j
ここまでは余裕…。問題は明日からだ。
#プランクチャレンジ 7日目終了!今日は45秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/q13FBxD8hI
DAY17 和服男子(digital)
袴のビジョンがチラついたので、普通の着物だったんですが、袴にお着替えして貰いました🤗✨
左が袴着用、右は袴未着用
袴の方が断然カッコいい🤔✨
#30日チャレンジ #イラスト #イラスト好きさんと繋がりたい #絵師さんと繋がりたい #デジタル絵 #水彩画 #絵 https://t.co/oCv5VMNGDB
ここにきてめちゃくちゃしんどい…
#スクワットチャレンジ 13日目終了!今日は130回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/dks2tTIP0j
#スクワットチャレンジ 20日目!今日は休息日。 #30日チャレンジ https://t.co/847tMjb7Su
お言葉に甘えて、休ませていただきます…
#スクワットチャレンジ 19日目終了!今日は160回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/847tMjb7Su
50回ずつくらい分けてやってる、膝が砕けそうな気がするから…