# お米ダイエット にじさんじラジオ体操部 ラジオ体操サムネ 絵スコート ブルアカ odaibako_8nd_man ラジオ体操部 原神 久岐忍 kukishinobu genshinimpact stablediffusionart 鹿児島ユナイテッドfc aiイラスト aiart スク水 スクール水着 短パンウマ娘にブルマを履かせ隊
画質 高画質

※画像はダイエットと関係ありません😅

　(8/2朝の記録)

🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、納豆＋キムチ
卵焼き、ぬか漬け

🌟運動　
ラジオ体操＋踏み台昇降20分

🌟歩数　1128

※明日は午後から運動できないので
あえて踏み台昇降10分追加。

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2023-08-02

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夏休みに早起きして湊音ちゃんとラジオ体操したい人生だった……

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2023-08-02

体操服マリーちゃん🌸
復刻来て欲しい…

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2023-08-01

お題箱から
> ハイレグレオタード（長袖）に着替えて器械体操している京町セイカ https://t.co/YBMPo1gFof

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2023-08-01


熱中症に気をつけてね🧊🧊
透過こちら↓
https://t.co/CR9fSGkroY

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2023-08-01

体操着のリオン先生　クラネルさんが気になるみたいです。

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2023-08-01

ハルヒの体操服は良かったね(急に)

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2023-08-01

ふわっち体調もスケジュールも大変な中ラジオ体操ありがとう😭毎日起きるからね！！！！

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2023-08-01

今年もありがとう！
透過できた！！…と思う…！
　

275 2419
2023-08-01

※画像はダイエットと関係ありません😅

　(7/31昼の記録)

🌟昼食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、サラダチキン(少し)
厚揚げのチーズ焼き

🌟運動(朝昼合計)
筋トレ＋ラジオ体操、踏み台昇降約1時間

🌟歩数　3166

※運動しつつ夕飯準備もほぼ完了。
この後は案件頑張ります。

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2023-07-31

くとさん♂の夏コミ衣装ラフ！体操服だけくとさんに用意してもらったんですが気を利かせて(？)ブルマにしてくださったのだ… https://t.co/Dos5IpH6Zb

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2023-07-31

ラジオ体操くん…！？！
連続☆5うれし🥹

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2023-07-31

準備体操OK！
今から白波スタジアム行きます！
今日もいっぱい応援するぞー
ユナサポの皆様、今日もよろしくお願いします！

（応援って準備運動必要なもんだったっけか？）

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2023-07-29

夏休みの学校プール解放って最初の方は友達と行ったけど数回だけであとは行かなくなってました💦
ラジオ体操もそうですが何事も続けられない性格のようです🥺

でもAIイラストは楽しいので続けていきますよ！
Xがこんななので他にも何かできないか考え中🤔

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2023-07-28

※画像はダイエットと関係ありません😅

　(7/28昼の記録)

🌟昼食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、ひじきの煮物
サラダチキン＋酢玉ねぎ、めかぶ

🌟運動(朝昼合計)
家中の掃除(午前中)
筋トレ＋ラジオ体操約40分

🌟歩数　1848

※家中の掃除全部オワタ👍✨
明日は案件トライ予定。

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2023-07-28

いきまーす！
今までと違う体操着にちょっと困惑気味のアドマイヤベガさん😊

Umamusume / AdmireVega

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2023-07-28


体操服ユウカ可愛いです😊

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2023-07-28