【腰を痛めた時のケア】
年末の大掃除で腰を痛めてしまった方いらっしゃいますか?そんな時の救急ケア!
痛めた箇所を押しながら、痛めたときと同じ動きをゆっくりくり返しましょう。筋肉の緊張がほぐれて、いくぶん痛みが和らぐかと思います。
動けないほどのギックリ腰は整体か鍼灸院へGO!

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5人目!大学教員の藤乃灯嶺さん!!普段は穏やかで優しい学生の味方だけど、くっそ賢い悪友の前でだと割とだらっとしているぞ!!!ステがかなりよくて腹立たしくなったため数年前にギックリ腰になったりアップルパイを好物にしたりした。まぁもういないんだけどな!!!!!!!!!!!!!!!!!

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18時になりました。
院内は落ち着きを取り戻しています。
自分へのプレゼントとして、お身体のメンテナンスはいかがですか?
19時まで受付しておりますので、皆様のお越しを心よりお待ちしております。
  
 

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先週の土曜に描き始めた4コマがようやく描き終わった…くそぅ、ギックリ腰め…

もうとっくにSSSうろついてるけど、今回もパンみそちゃん軸でうろついてます

VSであたったらよろしくどうぞ

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あ……?

腰が…

ピシッて…
ピシぃって…感覚がした…?

これあれだ

ギックリ腰の前兆やわ_:(°ω。」∠):_

資格試験の疲れのせいか…??🤔

だ、だがよく考えるんだ!!

ウサミンPは腰痛で喜ぶ(?)と…!!

※休め

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イデアズ
このあとギックリ腰になるやつ。

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目覚めギックリ腰をキメて
風邪をひき
痛いやら寒いやらで
寝たきりでしたが
チマキさんが添い寝してくれたので
最高の1日になりました

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おはようございます!
午前の受付は9時~12時です。
原則として来院順で施術をしております。
皆様のご来院お待ちしております。

 
 

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おじさんだってやればできるんだぞ!!!(なおこの後ギックリ腰やる模様)

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この体制が自然に出来るならギックリ腰にはならないと言われた

…無理だった

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20代前半からギックリ腰ばっかりしてる豚友がまたギックリ腰して90代のおじいちゃんよりも動けなくなってると聞いたのでこれをしたい。

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【緊急】上野の公衆トイレで替ロール撮ろうとしてギックリ腰になって動けない… お前ら頼む何として下さい… https://t.co/eAcLRWDvdy

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【緊急】上野の公衆トイレで替ロール撮ろうとしてギックリ腰になって動けない… お前ら頼む何として下さい… https://t.co/p1qrzisEax

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ギックリ腰寸前だけど…
仕事行逝かないと…('、3_ヽ)_

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ギックリ腰は、ほとんど温めた方が楽になります。

動けるなら是非お風呂に入ってください。

少し楽になります。

そして出来るだけ動いてください。

とくに寝て起きた時が痛み出ること多いので、動き始める時はゆっくり動かすとか、少し温めてたり、ストレッチしてからゆっくり動いてください。

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それ+ギックリ腰なところにこのような追い打ちですよ

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たい焼きロッキーです!
お陰様でロッキーのギックリ腰も
少しずつ歩ける様になって来ました💦
(ロボットの🤖アシモ君みたい)
皆様もお気をつけて🙇‍♂️🙇‍♀️

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「第546話 ひかっている!」をアップしました。

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🐟https://t.co/MVyAYPTtkG


☆残念ながらギックリ腰になりました😿


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昨日くしゃみをしたら、右肩に激痛が走る。お医者様の話ではギックリ腰の首&肩バージョンが起きたとのこと。くしゃみを無理に抑え込むようにしたのがいけなかったかと思うと、無反動砲の原理がなぜか頭をよぎったのでござった。
ストレートネックも指摘されたから肩甲骨をよく動かさないとね!

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