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セルフケアを忘れてぷるぷるしてる今日のジェイク(めっちゃフックブロック姫プしてもらった)

#honto セルフケア本特集(～11/26まで)#電子書籍

その疲労感、じつは脳の勘違い…!?
疲労回復＆疲れ予防が今すぐかなう！

著：工藤孝文
『疲れない大百科 - 女性専門の疲労外来ドクターが教える -』
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過激なダイエットとか整形は不要だし特に高い服やコスメを買わなくてもいいんだけど、「私はできる範囲で自分を労り整えている」と実感できているだけで毎日を落ち着いて明るくすごせる気がする。セルフケアは大切。

BP２倍セールで、装備パークが全部レベル３にアップした、私が最初に育てたサバイバー、ジェイク！そこで、実際の装備パークをご紹介！
セルフケアもDSもデッドハードもなしで、コレでこれまでやって来たのです……

セルフケアのイラスト 「薬の飲みすぎ・薬の大量摂取・多剤投与・多剤服用・多剤併用・ポリファーマシー」 https://t.co/mHUAQhX9A3

【⠀肩こりセルフケア⠀】

優しくグルグルほぐす❤

胸が開くようになるよ❤

合わせて↓のをやれば最強❤
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エースもなんだけど、クエンティンの時もなかなか出なくて大変だった思い出 セルフケア...

プレステ回したらエースがなかなかセルフケアを覚えてくれなくて.....

たるみ改善として顔の皮膚へのマッサージはその刺激が逆効果になる恐れがある為に躊躇していたが、深頭筋マッサージならセルフケアとして続けられそう。頭部のコリで体に起きている不調の原因がわかるとは興味深い。
ストレスやメンタル悪化が老化を引き起こすとは、心身状態と若さは密接な関係にある

巨人がセルフケアをする連載。今回は疲れ目。
https://t.co/W3t6eNxIbD

ごめん…ゆるして…今日忙しくて…
セルフケアしてください…

自分の面倒は自分で！
デッドバイデイライト！

今日散々だったのでセルフケアしました

イマジナリーうされいじ氏が一緒に見てくれるらしい(セルフケア)

レオマブ
本編しんどすぎるのでゆるふわセルフケア

デッドバイデイライトを愛するみなさん4/3神殿(聖堂)更新です。

・最後の切り札 (エース固有)
・血の追跡者 (レイス固有)
・怨恨 (スピリット固有)
・セルフケア (クローデット固有)

またまたセルフケアがくるという神回！！！
怨恨もなかなかのレア🧟‍♂️

#DeadbyDaylight
#DbD

半裸の巨人がストレッチを教えてくれるマンガを制作しました（連載です）　リンク先に詳しい解説も載せてます　

セルフケアに詳しい巨人とOL／第1話 - 病院さがしガイド
https://t.co/L04snENGdx　#セルフケア巨人

【Ne pleure pas …】
昨日とても悲しい事が有ったので…。
クロの台詞はフランス語で「泣かないで」と言う意味だったりする😌💕
完全に落ち込んだ時のセルフケア…💦

#みなさん去年の今頃はどんな絵描いてましたか

今年はセルフケアし忘れたマンでした

自分用です（セルフケア）②

本日、１月25日発売の
「レタスクラブ 2019年2月号」
『つら～い体のお悩みは超簡単セルフケア”ワキもみ”で解決！』の挿絵を担当しました。
様々な不調に効く、簡単ケアの方法が載ってます！
#レタスクラブ