おはセロトニンにん( ´⚰︎` )

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セロトニンにん!!!
メリークリスマス(,,>᎑<,,)

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セロトニンが来い

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おはセロトニンにん!!!!

まで

あと……

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すっきり早起き!!!
おはセロトニンにん!ᐠ( ᐛ )ᐟ

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セロトニン
神経伝達物質のひとつ。体内では必須アミノ酸のトリプトファンから誘導される。睡眠や体温調節・心身の安定に関係するとされている。

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おはもふ〜🐑🌷

今日もいいお天気な東京です☀︎
太陽の光を浴びて、セロトニン作りましょ〜〜!
大豆製品にセロトニンの材料が入っているので、朝のお味噌汁もいいですヨ( ∗•ω•∗)

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おはもふ〜🐑🌷

今朝は晴れてる東京です☀︎
今のうちに日光浴びて、セロトニン作っておきましょう( ∗•ω•∗)

夜からは雨で、昼ころからはドドンと低気圧やってきます🌀
むりせず、穏やかに。

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おはセロトニンにんᐠ( ᐛ )ᐟ

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おはセロトニンにん

お は セ ロ ト ニ ン に ん ᐠ( ᐛ )ᐟ

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おはセロトニンにんᐠ( ᐛ )ᐟ

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おはセロトニンにん٩( ᐛ )( ᐖ )۶

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おはセロトニンにん!!

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トリプトファン
睡眠改善
芳香環を有するアミノ酸。セロトニンやメラトニンの前駆体になる。睡眠の質を高める効果があるらしい。
https://t.co/nuBvFg5iV2

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もふもふもふようび〜〜〜🐑昨晩は満月がきれいでしたね🌕今日は秋晴れの予報☀セロトニンを作るチャンスです!太陽の光をできるだけたくさん浴びて、冬季うつを予防しましょ〜〜!最近わけもなくもの悲しい人、日光浴です😊

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セロトニン
神経伝達物質のひとつ。体内では必須アミノ酸のトリプトファンから誘導される。睡眠や体温調節・心身の安定に関係するとされている。

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絶賛 この季節の 乾燥と寒暖差の
アレルギーに取り憑かれました爆

グヌヌ、、

こゆときの 対処法は
お薬も色々大事だが

、、なかったことにする。と、
脳内アドレナリンとセロトニンを
交互に出しまくること!笑笑

あたしの喉、がんばりどきっす

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トリプトファン
睡眠改善
芳香環を有するアミノ酸。セロトニンやメラトニンの前駆体になる。睡眠の質を高める効果があるらしい。
https://t.co/nuBvFg5iV2

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