【ツボ押し】
「食欲ないしやる気も出ない」

春先は天気が目まぐるしく変わり、体がついていかない人も多いと思います。

良く見られるのは手首だしや足首出しの春らしい服装による「冷え」です。

中脘と気海のツボ押しやお灸に加え、朝は保温に努めてくださいね☺️


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【甘いものと頭痛の関係】
頭が痛くなりやすい人、普段から甘いものを摂る癖がついていませんか?
実は甘いものは水分を引き寄せて体がむくみやすくなってしまうんです。頭部のむくみで頭痛が起こることも。甘いものを控えるorむくみ解消のツボ押しで改善をはかりましょう!

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あと安心院さんのツボ押しトラップもありますね(笑)
正直はじめて見た時このキャラを思い出したのは自分だけではない気が・・・(笑)

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気になってたukaブラシ買った!!
すごい!!あまりにも良い!!!痛いかな?って思ってたけど全然痛くない!!!想像を遥かに超える気持ちよさだった!!!これで永遠に頭のツボ押してたい!!全人類買った方がいい!!!!!!!

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【胃腸の不調に足三里トントン】
ストレスが胃腸にきやすい季節。

胃腸の不調を感じたら
『足三里トントン』
膝の指4本下、少し外側をトントン叩くだけ。
胃腸が元気になります。
私は叩いているそばから、お腹がキューって動き出しますw

鍼灸師さんに教わった簡単ワザ。
ツボ押しより楽ちん。

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肩こりに効くものと
いえば~~~???🙋‍♀️

1.マッサージ
2.ツボ押し
3.ストレッチ
4.イヤーフープ🎀
5.湿布

マッサージは
もみ返しがこわーい🤣🤣🤣

イヤーフープは
微弱振動で筋肉がゆるんで
リンパの循環改善デキルヨ💖

🥰あなたはどれがすき?



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ツボ押しを学んだサーゴ。

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【胃腸の不調に足三里トントン】
お誕生日の暴飲暴食で、もれなく胃腸不調な翌日…

そんな時は
『足三里トントン』
膝の指4本下、少し外側をトントン叩くだけ。
胃腸が元気になります。
私は叩いているそばから、お腹キューって動き出しますw

鍼灸師さんに教わった簡単ワザ。
ツボ押しより楽ちん。

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パンダが使えるツボ押し教えるよ🐼☝️

首の横が痛い時~
二の腕の横をぐりぐり✨

首の後が痛い時~
脇の後ろ側をもみもみ✨



1人でもできるから、やってみてね☀️

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2月20日は~「#リフレの日」⁉️🌟

リフレはリフレクソロジーのことで~簡単に言うとツボなんだって~☝️

じっくりツボ押し・マッサージして健やかに過ごしましょ🐼



按摩をするパンダ
🐼ホワチャ❗
🐼くぅー効くねぇ~☀️

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【喉にモノがつっかえる】

喉にモノがつっかえてる状態=気滞の状態に私がよく使うツボは胸にある膻中というツボ

胸の真ん中にあるツボで、押すとツーンと痛いところ

喉がつっかえた感じ(梅核気の時)がする時は膻中にお灸やツボ押しがオススメ🙆‍♂️
イラストはさんから拝借

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【保存版】生理痛に効くツボ14選✅
https://t.co/Izv9WrTpfi

ツボ押しは心地よいと感じる力加減で行おう🌼

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零さん誕生日おめでとう!!零さんは私史上最高の全ツボ押しな推し!!


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「はい、それじゃぁ腎臓のツボ押しますからねー。あー落ち着いて。暴れないでくださいねー。」

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🏢#Kindle 出版社セール🏢


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対象書籍:38
笑いながら稼ぐ女 アジアビジネスでミリオネアになった元グラビアアイドルの逆襲
笑顔を呼ぶ神セラピー グイグイグー2点ツボ押し 氣の流れを整えて健康長寿

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田中森よこた先生「たぶんきっと、明日のナズナは」けもちゃん、一途、健気と私の性癖のツボ押しまくりな本😢処分されかけた男娼ナズナちゃんと旦那様のお話😭ひたすらナズナちゃん可愛いの気持ちになる😭つれづれけもちゃんの第二話も大好き、母ちゃんとシロちゃん(ナズナちゃんの幼名)のお話泣ける😢

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【胃腸の不調に足三里トントン】
年末年始、何かと胃腸を酷使する季節。
『足三里トントン』おススメ。

膝の指4本下、少し外側をトントン叩くだけ。
胃腸が元気になります。
私は叩いているそばからお腹キューって鳴って動き出しますw

鍼灸師さんに教わった簡単ワザ。
ツボ押しより楽ちんᐠ( ᐛ )ᐟ

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【首・肩が凝っている人は喉風邪に注意】
首・肩の筋肉と喉は連携しています。首・肩の緊張が伝わって喉の炎症が起きやすくなることも!喉風邪を引いてしまう前に、首・肩コリのケアをしましょう!
肩井というツボを指圧するとよいですよ

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No.4 ゆうりさん @ashitsubopro

noteのアカウントなかったのに高速で買ってくれたゆうりさん!足つぼレディなので足を出しておきました。魔法の指でツボ押します☝️ラジオもいつも聴いてくれてありがせんとう♨️

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間違えて違うところのツボを押してしまったツボ押し職人の図です☀️🌙

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