//=time() ?>
スイカの果肉成分は約95パーセント が水分で、疲労回復や利尿作用がある成分を多く含んでいます。 新陳代謝を促し、肌の健康を保つビタミンAや、美肌を損なう活性酸素を除去する力の強いリコピンなども大変豊富で、血流状態を改善して むくみ改善効果も期待できますよ。
七変化というか、目まぐるしく成長した男で全部愛しいけど、この頃のグからしか吸えない栄養はある。今はまだ入ってないけど、いずれたんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルの五大栄養素にもうすぐ追加される知らんけど。
✅夏バテにはキウイが最適な理由
🥝ビタミン豊富(B6、C、E、K)
🥝ミネラル豊富(カリウム、マグネシウム)
🥝食物繊維豊富
🥝美味しい
🥝安い
(AI)
おはよう✨
さっき起きた。これから朝食だね。「唐揚げ」「サラダ」かな。最近の自分は食事管理について考えたりする。例?「野菜」「ビタミン」「タンパク質」「糖質量」などなど。やっぱり食事管理は大事だと思う。
皆様♪良い1日を♪
アクイプロファイルは来週以降になりそう。
みんなごめんね。
ちなみに、次のアクイプロファイルのインタビュアーは『ビタミンオムライス』です。
十二学園の料理部が、舞台になる予定!
ビタミンオムライス、食べてみなー飛ぶぞ。
おはようございますわ💖✨🫶
ジゼルが凄いセクシーです可愛いから本日はこちらのお写真でおはようですわ🌹🥺
昨日のお酒会たくさん楽しかったの💓🫶(*´³`*) ㄘゅ
しっかりビタミンも摂ったし今日も素敵な一日を🩰🎀
#おはようVtubar
#IRIAMライバーだって拡散されたい
#Vtuberお探しですか
骨や筋肉が弱くなる日本人のビタミンD不足ニュースで、調査からキノコ類などから取れる植物由来のビタミンDがとても少なかったという事です。ビタミンDを多く含んでいるシイタケやマイタケの妖精さんを ご紹介。キノコの美味しい料理は沢山ありますので ぜひ食べてください🍄
https://t.co/sgVGgFGedy
🔥ビタミン補給ギブアウェイ🔥
ビタミンちゃんを#2107をプレゼント!
参加方法
①RT &❤️
②@Ductionbrand をフォロー
※⏰翌日の18時‼️
#NFT #giveaway
トマトは低カロリーで栄養成分が豊富な健康野菜です。
美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、腸内環境を整える食物繊維、塩分の排出を助けるカリウムなどをバランス良く含んでいますよ🍅🐈
今日もおつねぎーですぞー🌱🌱😆😆😆ありがとうですぞー🌱😆
明日もよろしくお願いしますですぞー🌱😆
おやねぎー💤🌱🌱😆😆
明日もステキな一日でありますように✨
今日もTLが華やか✨コスプレすごすぎてテンアゲですぞー😆
おつかオニナッツちゃん🍹
明日もビタミン!オニサプリ🍹