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3つの #ZwiftAcademy ワークアウトを終えた後はブレイクタイム「リカバリーライド」で体の疲労を取り除きましょう。
ワークアウトと同様に非常に大切なメニューの1つで、故障の予防や、筋肉のトレーニング効果を高めます。
ののたんと榛ちゃんの医師コレ絵チャにお邪魔してきました~!お医者さん難しくて医者関係ない!みたいな絵になった気もしますが😂是非この夜勤ブレイクタイムを妄想して頂けたら嬉しいです~💕
スペースも次は参加したいな!✨
開催ありがとう~!🥰
#戦国大学医学部付属病院コレクション https://t.co/q4WnWGEMug
@ao_to_daison_to いえいえ💦短時間のアニメなので見落としちゃうかも…いせかるはアベマで一挙放送してるときがあるからぜひ見てみてください💕
エミリア&パックはブレイクタイム1期
エミスバルはりぷち
エミスバ&オットーはブレイクタイム2期
エミリアのアイスブランドアーツはいせかる2
です!どれも素敵ですよー🥰
S2 不二vs仁王もデフォルメ
2人の共通する食べ物はコーヒー☕️ということでカフェブレイクタイム🙌
昨日はOVA全国大会を観たり、PAINやクローズドアイ/イリュージョンを聴きながら🔁S2描いてました。雅治負けないで——‼️とか、不二先輩かっこいい——‼️とか叫びながらね(遠い目)
おはようございます☁️
本日のブレイクタイムはオムライス。🍳
東銀座にある喫茶youさんのオムライス、ふわぷるで最高なのでオススメです…🤤❣️
今日も寒さにお気をつけください🌷
#ゆるいイラスト #ゆるい絵
#イラスト好きな人と繋がりたい
#絵描きさんと繋がりたい
#イラスト好きさんと繋がりたい
15日担当のたろいもです。
今月号の本編はお休みですが、拙作が今日で一周年なので記念にイラストを用意してみました。二年目に入っても元気に投下していきますので、これからもよろしくお願いします!
#コミックAA #ブレイクタイムはクルくると
おはようございます☔️
本日のブレイクタイムはパッピンス。🍧
小豆が乗った韓国かき氷です🌟
きなこと小豆でフワフワ…いくらでも食べれちゃいます( ˘ω˘)
今週も暑い中、お疲れ様でした🌷
#ゆるいイラスト
#イラスト好きな人と繋がりたい
#絵描きさんと繋がりたい
#イラスト好きさんと繋がりたい
おはようございます☁️
本日のブレイクタイムはフルーツサンドイッチ。🥝
クリームとフルーツの相性って抜群ですよね…ペロリといけます🤤🍓
フルーツの力で疲労回復させちゃいましょう🌷
#ゆるいイラスト
#イラスト好きな人と繋がりたい
#絵描きさんと繋がりたい
#イラスト好きさんと繋がりたい
おはようございます☀️
本日のブレイクタイムは杏仁豆腐。🥛
プルプルも良きですが、私はとろとろ派です☺️💓
連休明けでちょっと悲しいですが、本日も無理せずゆっくり行きましょ~🌷
#ゆるいイラスト
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