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@iYuma_Seru 悠真さまはじめまして!2ヶ月で6キロの減量すごいですね。中田敦彦さんも仰っていましたが箸を置くことや良く噛んで食べることはとても大事なのだと思いました🥢マインドフルネスが流行ですが食べることに集中して心を満足させることも大事みたいですね。これからも勉強させていただきます😊
真夜中の落書き。
自分ができない事を代理ちゃんにしてもらう。(ダイエット中でアイスは食べられないの😣)あと一時間半したら、ウォーキングに出かけます。ガチで減量中😓
ちなみに代理ちゃんのピアスの数は本当の私と同じ数です😂㊧4個㊨3個開いてる。
#イラスト
5月30日【ゴミゼロの日】
5月30日は、ゴミゼロの日です。「ゴ(5)ミ(3)ゼロ(0)」の語呂合せから
各都道府県の環境美化推進協議会が実施しています。尚、5月30日~6月4日は、ごみ減量化・リサイクル推進週間です
ゴミゼロなんて絶対無理ですけどね
今日は「ごみゼロの日」!「ごみ減量化推進週間」の初日でもありますよ。
きちんと分別してリサイクルしたり、マイバッグやマイストローを携帯したり…。
まだ使えるものを捨てず、フリマで譲るのもいいですね。
常日頃から、ごみを減らせるよう意識していきたいものです👍
みなさん!おはクマ!🧸🚗
リサイクル工学も学んだことがあるニクマです🐻❄️
本日5/30は語呂合せで「ごみゼロの日」です!
清掃活動、ごみ減量化・再資源化を啓発する日ですね✨
生物が活動する以上ゼロというのは難しいですが、それに向けた努力をし続けることが重要だGoGo🌈🌈
#おはようVtuber
【5月30日は「ごみゼロの日」】
秋田駅中央改札口付近で午前7時30分ごろから「ごみゼロの日」ごみ減量キャンペーンとして「ごみ減量お試しセット」を配布します。「雑がみ」と呼ばれる再生可能な紙ごみの分別や生ごみの水切り、食品ロス削減にご協力ください。(環境都市推進課)
#秋田市
ジョン・ブラーム監督作、戦慄の調べ (1945)を見る。心に病を抱えた作曲家が独善的な歌姫に翻弄されたことで...。バーナード・ハーマンの印象的な楽曲に乗って悲劇的なサイコドラマが展開する。主演の個性派レアード・クリーガーが役作りのための無理な減量が祟り本作撮了後に急死、映画同様の悲劇に。
今日はやや早番からの通院!
整形外科ってすげぇ混むんだよなぁ…
果たして、僕は何時に家に帰れるのか🤔
今日は昨日食ったオートミールの話したいから絶対に配信するんだ…こればかりは語らないと伝わらねぇ!
ついでにオススメの減量飯あったら教えに来てくれ…
って事で、水曜頑張ってきましょ!
紙袋ぬぅさん🐾❤❤❤❤
#猫 #イラスト #イラスト好きさんと繋がりたい #猫好きさんとつながりたい #減量中 #ダイエット #ぬぅさん #yukipon
#HealthCareFortia メンバー紹介02
さこつ(コーチ)
統合失調症、喘息、群発頭痛、偏頭痛と持病の数え役満を自称しながらも、1年半で25キロの減量に成功(https://t.co/nnWd6mQy0U)。
現在もほぼキープし続けているが表にはそれをあまり出さない影の努力家。
作家、漫画家、ボカロPの顔を持つ。
@Ko_874 わたさんお誕生日おめでとうございますー!!!🍗🍖🍗🍖🍗🍖🎉🎉🎉
筋肉も思い出もバルクアップな1年になりますように!減量、大会応援してます!💪
yukiponの股で穏やかな顔で寝るぬぅさん🐾
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急に真剣に考え込むぬぅさん🤔
#猫 #イラスト #イラスト好きさんと繋がりたい #猫好きさんとつながりたい #減量中 #ダイエット #ぬぅさん #yukipon
誉彦通常&出なかったクリティカル差分!
そしてファンブル差分にしようとしましたが、減量トレーナーしてくれた実寿さん(夫婦の馴れ初め❤️)に怒られそうなのでやめておいた差分を紹介しておきますね!