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マグネシウム欠乏により
偏頭痛
不眠(特に入眠の問題)
イライラ
慢性疲労
慢性便秘(繊維と菌活も大事)
筋肉が頻繁につる
高血圧
月経困難症
PMS
手足の冷え
など
が起こる。
600mgまで摂取量を増やして改善しない場合
慢性炎症(腸、細胞膜、咽頭など)
慢性低血糖
に問題が隠れていることが多い。
【NSAIDsめも(非ステロイド系抗炎症薬)】
ロキソニンやイブプロフェンなどなど…NSAIDsとよばれる痛み止めや解熱剤…どんな風に効くのか&胃に悪いってよくきくけどなぜ
(ここに載っているPG合成阻害作用以外にももうひとつ、胃の粘膜を直接傷害する作用があるのでそのために食後に飲んでね!している
歯周病と認知症
近年、この2つの因果関係が分かってきたみたいです。歯周病という炎症が、脳内に波及し、アルツハイマー病の原因因子の産生に関与、認知症を悪化させるといわれています。歯周病の治療・口腔ケアによってアルツハイマーの予防や症状の進行を抑えることができますね!歯は大事ですね。
柑橘系の摂取は、認知症予防になるといわれています。
その成分がノビレチンです。ノビレチンには、抗酸化作用、抗炎症作用などがあることが知られており、認知症等に対し、予防・改善効果を期待できることが、論文で報告されているみたいですよ☺️オレンジ、カボス、シークワーサーなどもいいですね
昨日の夜から左ヒジが痛くて今日病院に行ってきたのですが、骨に異常はなく上腕三頭筋?の付け根が炎症しているとの事でした…
パソコン使う時に痛むので今週はイラストお休みします。楽しみにしてくれ
ている方申し訳ありません💦
おはまよ«٩(*´ ꒳ `*)۶»
もっくもっく木曜日の6/17!
今週も後半だね〜〜がんばろ〜〜🐨
歯医者さんのおかげで炎症少し引いてきたけど痛いの変わらずやでまたすぐ行かないかんかもしれんな〜〜〜😩
また随時報告します〜〜😩はよ治して配信したい〜〜😩ピョエン
#おはようVtuber #新人Vtuber
【6月2日と、昨日と】
個人利用の範囲内で自由に使える…とのことで、2枚目にちょっとだけ現状を加工。
妹がきゅうり漬けに粉末鰹節を入れてくれて、それが美味しくて毎食いただいてたら、顔に炎症が。
ほんの少しだけ、手首周辺と、左の太腿の前面にも。
健康な時なら大丈夫なんだけどな…
#接種で心臓に炎症が起こる メカニズム。特に年寄り
お花畑に菅義偉に誘導されているのがまだわからんのか。#人口削減
オリンピック選手に同調圧力かけるのやめろ 。世界各地で心停止が起こっているメカニズム。特にスポーツ選手はより深刻。https://t.co/y9OgkX8pKM @YouTube
病院行ってきたよ(`・ω・´)ゞ
赤坂の内蔵無事だった!(/・ω・)/✨
炎症はあったみたいなんだけど、一時的な筋肉の断裂とかじゃないかって_(┐「ε:)_💦
とりあえず大事ではなさそうなので大丈夫!!
皆様ご心配おかけしました!!(/・ω・)/💦
スパイスの活用効果
スパイスの香りには、
ストレス解消
やる気の維持にも効果的
という実験結果があるそう。
健康面では、調味料を減らせる。
代謝促進効果
整腸作用や抗酸化
抗炎症作用など
重だるい湿気対策に、
スパイスで体の中から、
発散させましょ!
#イラスト好きな人と繋がりたい
「外耳道炎」という病気があります。外耳道炎は耳の穴(外耳道)の炎症です。
耳かきのしすぎなどが原因になりますが、イヤホンも原因になります。
リモートワークでイヤホンをつけっぱなしにしていることが原因のケースもよく見かけます。かゆみから痛みに変わってきた場合は耳鼻咽喉科でご相談を🏥
歯内療法の目的は、歯髄の感染や炎症を減らし、歯を保存すること。
治療の成功は、医師の技術に左右される。
Nair PN(2004)
https://t.co/Ky90jMXrul
【画像を入れて再投稿】
\リコリスが漢方になると…?/
リコリスは生薬名は甘草。
名前の通り甘みがあって、
お薬全体のバランスをとることにも〇
リコリスティーはメンタルからくる
胃痛や粘膜の炎症に〇
甘草は胃腸を元気にしたり、咳や痰に〇
飲みすぎはむくみやすくなるので気を付けて!
この度小林製薬様とコラボさせていただきました。
失恋の心の痛みに効く薬はないけれど。
膀胱の炎症を和らげる薬はある。
その名も「ボーコレン」。
尿意のことが忘れられ ないあなた...傷つく前の自分を取り戻しませんか?
(膀胱の炎症の話です)
https://t.co/MM7Y1mjCQO
『整形外科』(32)
『石灰沈着』
カルシウムとリンが結合すると石灰になる。身体の中でも起こり関節に沈着するのは珍しくない。問題はピロリン酸カルシウムと炭酸アパタイト。ピロリン酸カルシウムは中高年の関節軟骨や半月板などに沈着。急に強く痛み偽痛風と呼ばれる。抗炎症薬の服用が有効。