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ブログを更新しました。
【ただ食べたものを書き連ねただけの日記〜2019年冬〜】
年末年始の暴飲暴食について何を食べたか書いているだけという
炭水化物たんぱく質!脂質糖質塩分ヘイ!
の長文ブログシリーズです。
https://t.co/Wanujzj9bb
高脂質・糖質制限もスタートから4週間が経ちました。-3.7キロ。まだまだ。
でも、全く運動せずなので、いい感じで落ちてると思います(*´꒳`*)
因みに今日のお昼ご飯
・豚トロ・サニーレタス・水菜とブロッコリーとベーコンのマヨ炒め・ゆで卵・チーズ
↓キレイに盛り付けて写真撮ればよかったw
エルフは巨乳かスレンダーかってそれはエルフそれぞれじゃないかなって気がするのですが。あと年齢とか生活環境とか。まあ巨乳で自然派だと垂れるのがビジュアル的にまずいのかしれませんがファンタジー重力ですし。絵は都市エルフ。ふんだんに炭水化物と脂質を摂取する環境にいます。
「私たちの体の汚れは、体から出た皮膚の一部や外界に由来する埃などが、体から分泌される脂質で固まったものであり、脂溶性です。脂溶性の物質は、バターや油、石油には溶けるが水には溶けません。つまり、水だけでは簡単には落ちません。」――『汚れの科学』(齋藤勝裕著)
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おはようございます😃
今日から12月❗️笑顔でスタート😆
ブルーベリーはポリフェノールの一種アントシアニン含み~視覚機能の改善・生活習慣病の予防などの効能が期待されています😊
アントシアニンは体内の酸化脂質が増えるのを抑制😊
血液中のコレステロールや内臓脂肪を溜めにくくする効果😊👍
チートデイしたら若干筋肉が張ってる👏
調子乗って脂質もけっこう取っちゃったけど。。。w
まぁ、地道にがんばろぉ。
あとこれ新しいカーキ色のシャツ!
お気に入り😏
最近 炭水化物、タンパク質、脂質、総カロリーを計算して料理してるけど、ヘルシーにしても意外と満足できるもの作れるんだなって思った
あとで自分用にレシピまとめるつもり_(:3」 ∠)_
そうめん2種は昨日、他は今日作ったもの
本日11月17日は蓮根の日です。1994年に全国の蓮根産地が集まって開催された蓮根サミットに記念して制定されました。脂質をほとんど含まないので油を使った調理法と相性がいいです。今宵は天ぷらやフライやチップスを肴にワインとでも洒落込みましょうか
中秋節高の二年生。興味があるのはタンパク質、肉・脂質を体の上に盛ること。焼き肉の個性は活発明朗、四季を問わず体は油でテッカテカな女の子。
“ねえ知ってる?
中秋節と焼き肉ってなんの関係もないんだよ”
他の[五大天使]も紹介しますね!
たんぱく質を司る天使プロティオス!脂質を司る天使リピドゥ!
ビタミンを司る天使オリザニン!ミネラルを司る天使ミネラー!
いずれも了法寺オリジナルキャラです!こんな天使はいませんのでご注意くださいっ!
脂質さんからリクエスト【小瀧望】
ありがとうございました😊
#私の絵柄で見てみたいジャニーズ
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