脂質のTwitterイラスト検索結果。 284 件
筋トレと、低脂質＆高タンパクな食事意識してたら、だいぶお腹周りスッキリしてきたし、周りからも「痩せたよね？」って言われるようになった。継続、超大事。
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【ダイエット質問】
識者さん教えてください
ダイエット敢行中ですが目標に到達するには時間が足りないようで(；´Д｀)
運動、ストレッチ、お風呂、睡眠は十分かなと
あとは食事総カロリー1200㌔カロリーでも大丈夫っすか？
タンパク質、脂質、炭水化物(糖質)は計算してます
1日3食… https://t.co/trFYV49wOd
プロテインと玉子で毎日７０gタンパク質を２週間摂取し続けた結果
貼り薬、鍼、低周波マッサージ器、温泉の素で治らなかった腰痛、関節痛、筋肉痛、身体のだるさ
全て治った！
その分 炭水化物と脂質の摂取量が減り、体重が減った。
こんにちは！！Twitter告知クソ野郎です！本日『腸はなくとも食欲はある！』の７話が無料公開されましたよ！！野菜が高くて嘆く全優がちょっと脂質が多いキャベツのハンバーグを作る話です！！よろしくお願い致します！！ #コミックエッセイ
https://t.co/GyvxlfYkfa
おはみの〜(๑> ₃ <)
毎朝ダイエットに関するお役立ちTipsをポストしていこうかなーと思います
なんとなーく食事制限してる方いらっしゃいますよね？
食品の成分表を見て、カロリー、糖質、タンパク質、脂質がどれくらい入っているか把握することは超！重要ですよ
#おはようVtuber
#ひげの生きる道
ピスタチオ!マカダミア!ピーナッツ!
アーモンド!クルミ!ヘーゼルナッツ!
美味しいナッツ類、しかしそのカロリーはお米の約4倍にもなるのだとか
脂質の取り過ぎにより中性脂肪とコレステロールがマッハにならないよう、Nuttyにナッツを食べるのは控えたほうが良さそうですね
昨日、久しぶりに飲んだパパ友に、
「てか、メッチャ痩せたよね！？」
と言われた。筋トレと脂質制限とプロテインとEAAの成果が出ている！ https://t.co/Wd0XuHjKZ9
イラストレーターも身体が資本！というか、コロナ禍きっかけでジムに行かなくなり、最高体重＆体脂肪を更新してしまったので、一年前から30分×週３程度の自宅筋トレと、脂質制限を開始。結果、体脂肪が5％、体重が５kg減りました。スプリットスクワットは効く！
https://t.co/yjj8nBSKmE
ライムに含まれるクエン酸は、糖や脂質、タンパク質を燃焼させ、エネルギーに変換して疲労回復効果が期待できます。 ストレッチは体の柔軟性が上がり、怪我の予防や血行が良くなることで代謝が上がり、消費カロリーが増えてダイエットの効果も期待できますよ。
レタス、タスマニアデビル の レタスマニアデビルちゃん🧸🥬 レタスは低カロリーで栄養豊富、ダイエット中の人にもオススメな優秀な野菜です。 肌の抵抗力や免疫力を高め、手足の血液の流れを良くして、動脈硬化や老化を進行させる過酸化脂質の生成を抑える効果も期待できますよ🥬
おはようございます🍚昨日に引き続き今日も6時間程眠れました。薬の調整や炭水化物と脂質の量を増やした事によるものかな。有効活用出来るので超早起きはこのまま習慣化しちゃおうと思います。気が付けばもう金曜日。東京は雨ですが気にせず頑張ろ。(※画像は昔描いた絵)
「カロリーの高い」脂質のほうが体重が減るだよ
: "マンガで分かる肉体改造 糖質制限&肉食主義編 (ヤングキングコミックス)"（ゆうきゆう, ソウ 著）https://t.co/Veq6ARJ8kX
パイナップルにはカルシウムや食物繊維がたっぷりで便秘、むくみ、高血圧の予防に役立ちます。 タンパク質と脂質、糖質をエネルギーに変え、新陳代謝を活発にし、体が疲れにくくなりますので食べてくださいね🍍
七変化というか、目まぐるしく成長した男で全部愛しいけど、この頃のグからしか吸えない栄養はある。今はまだ入ってないけど、いずれたんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルの五大栄養素にもうすぐ追加される知らんけど。
【ビキニまであと88日】
野菜中心の食事！
ほうれん草でカリウムを、大好きなごぼうで食物繊維を摂取！
タンパク質と脂質がオーバーしてる！！
お菓子食べてないのになー。
有酸素運動は、サイクリングを30分程度。
筋トレは軽めに。
#ダイエット
#100日後にビキニになるおかっぱ
#100ビキ
皆さま、お疲れさまです♡
相変わらずダイエット中のため、土曜日のみのｽｲｰﾂ、本日は「どら焼き１個」を堪能（※洋菓子よりは脂質が低めなので🍡）
今夜も、ﾌｫﾛﾜｰさんへのご挨拶として描いている「レオ君」４点を、ランダムでUPします☕️《第９弾》↓
#落書き #ジャングル大帝レオ