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※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (8/25昼の記録)
🌟昼食
もち麦ご飯、味噌汁、塩サバ半身、卵豆腐
🌟運動
やらない所の大掃除
(リビング・キッチン掃除機かけ、ラグの洗濯)
🌟歩数 1692
※あれこれ細かい所やりながらなので
なかなか進まない「普通の掃除」😅
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (8/25朝の記録)
🌟朝食
めかぶと納豆、卵のぶっかけご飯
🌟運動(やらない所の大掃除)
これからです。
🌟歩数 まだ測定してません。
※昨夜は「燃えるごみ」キッチンと
PC部屋の雑多なのをまとめてたら
4時でした😅
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (8/23朝の記録)
🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ
目玉焼き
🌟運動
やらない所の大掃除(お風呂の天井、壁面)
🌟歩数 251
※昨夜、キッチンの電灯(笠)の掃除完了。
レンジ内と換気扇掃除は今日から。
@Teto__Vtuber @kemomiji @bel_ten_v_join アキ氷(@Vtuber_InuiAKI)
#戌井アキ観察記録
チョコバナナを咥えてるんだよ!?(@yakumi_wasabi03)
#わさびじゅつ
こゃバター(@koya_ichibi)
#いちびじゅつ
りんごちゃんあめ(@mituneko_ringo)
#りんごのうえん
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (8/22朝の記録)
🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、
納豆、塩サバ
🌟運動
やらない所の大掃除(リビングの窓外側、
お風呂床2回目、トイレ壁2回目
🌟歩数 726
※朝遅くてそのまま窓掃除突入したら
ほぼお昼😬💦
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (8/21昼の記録)
🌟昼食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、
サラダチキン+酢キャベツ
冷奴(ネギ)、大根の皮の浅漬け
🌟運動
やらない所の大掃除(トイレ、お風呂床、
レンジフード)
🌟歩数 704
※時々リビングでクールダウン
しながらやってます。
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