# プランクチャレンジ スクワットチャレンジ
画質 高画質

おおお90秒はきつい。
でも前より安定してる感ある。

ヨガマットの上はすべらなくてやりやすいですね。

12日目終了！今日は90秒プランクしました。 https://t.co/93UOHpeElG

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2021-08-13

3日目終了！今日は75回スクワットしました。 https://t.co/30SVCxderO ３周目〜

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2021-08-11

14日目終了！今日は150秒プランクしました。 https://t.co/oA1ssJMJZk

めちゃくちゃ寝坊した。
というか三度寝してしまった。お疲れ様である(*´∀｀*)

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2021-08-11

きつなってきたわー（関西弁）
9日目終了！今日は60秒プランクしました。 https://t.co/93UOHpeElG

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2021-08-10

11日目終了！今日は150秒プランクしました。 https://t.co/oA1ssJMJZk

4日お休みしただけでしんどくなってきた。やばいやばい。

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2021-08-08

26日目終了！今日は281回スクワットしました。 https://t.co/30SVCwVDAg 空手形、ぽくやってた

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2021-08-05