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〈p.1生塩ノア〉
圧倒的な知識不足により興奮状態になっても何かわからず、とりあえずスキンシップで解決することが記録された結果エスカレートして
『直にお腹を撫でてもらう』
ことで無自覚発散する生塩ノア https://t.co/Z2OXWRuGDi
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (8/8昼の記録)
🌟昼食
もち麦ご飯+サバ缶の冷や汁
(サバ水煮缶、きゅうり、木綿豆腐、大葉)
🌟運動
筋トレ15分
買い物ウォーク15分(店内のみ)
🌟歩数 2140
※冷や汁が美味しくてご飯
かなり食べてしまったが
多少食べすぎても大丈夫😋
昆布ちゃんとらるちゃんは急成長して上手くなって目標の100超え、新記録の200超えをしてわたし個人的にも今後がすごく楽しみな2人だから応援してる🫶✨✨
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (8/7朝の記録)
🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ
目玉焼き
🌟運動
ストレッチ(腰用)1セット
ラジオ体操+筋トレ15分
🌟歩数 638
※昨夜の下っ腹エクサが腰まで響いて
朝から腰痛でしんどいです😓⚡️
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (8/7朝の記録)
🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ
ホッケ一切れ
🌟運動
ラジオ体操+筋トレ15分
🌟歩数 545
※昨夜遅かったので今朝は遅め(6時半)起床。
投稿するタイミングをまたまた損なったスレッたぬきと頑張ってる最中のぬい…
脱稿したので今日はゲーム(開発)三昧です
お盆中にぬいも髪作るまで頑張る…!
お盆明けにミシン直るかもなのでその後に被服やる
制作記録をブログにしたよ
https://t.co/4pmaN4l1nb
#擬獣化 #アートドール #水星たぬき
↓新刊サンプルです! #C102 #モンストイラスト
https://t.co/s41a8hCoJZ
C102【メモリーと記録するモンストイラストまとめ本】サンプル | ベー湯 #pixiv
あべくん好き過ぎてこれから枠外に大きく…大事に…描くぅ…!
検索した第一印象のお顔なので変わりそうだなと記録
ななみんが強欲過ぎて両隣を圧迫していてわらう配置が完璧ね
小物が多いとお顔がちっちゃくなりますね