//=time() ?>
寝ても疲れが取れなくなってきた話
#寝る活 #眠活 #栄養不良に伴う睡眠の改善 #働き女性
#リポビタンフィールN
#疲労回復
#指定医薬部外品
#PR
おはよう諸君
今日は盛大に寝坊した…疲れが限界突破しそうやな(・ω・`)
OBSの設定をしなきゃと思いつつ、なかなか長時間PCの前にいられないもどかしさ…設定出来なきゃそもそも復帰出来ないから頑張らなきゃなぁ
今日も1日、ご安全に!
#おはようVtuber
#現場くまの朝礼
#引用リツイートでめっちゃ褒められたいしとても紹介されたい
新生活?が始まって面白いのですが、疲れがどっと来て余裕無さすぎなので褒めてください😇
おはよう饅頭🍶🐱
水曜日なのじぇ!
皆の衆も疲れが出てくると思うけど、怪我とかしないように気を付けて過ごすのじぇ!
饅頭も気を付けるのじぇ!
それでは、今日も我等に天下無敵に幸運を!
#おはようVtuber
おはローです(o´∀`)o
週の折返し水曜日、疲れが溜まり始める頃ですね💦
無理せず程々に頑張りましょう😃👊✨
今日辺りからまた気温上がって暖かくなるらしいです🌸🌸
もうそろそろ本格的に春の陽気になるのかな?
#おはようVtuber #立ち絵
疲れが取れない、呼吸が浅い、寝付きが悪い
そんな自律神経の乱れにオススメなのが、
首や腰を緩める、温める事
首の付け根や仙骨あたりから
副交感神経(リラックスさせる神経)
出てますからねー
ここにアプローチするのが良いです
簡単なのが、お風呂にしっかり浸かる事
40℃弱で10-20分くらい
おは赤城姉様です(≚ᄌ≚)ƶƵ
土曜日出社を今週まではこなさなきゃだけど、久しぶりに週6で仕事してるから疲れがなかなか取れないですね(^_^;)
仕事落ち着くまでは絵を描くペースを落としてゆっくりする時間を増やそうと思います(>人<;)
きっと姉様も許してくれるよね…I˙꒳˙)
レイドの疲れが一気に来た…流石の業焔竜王も今日は疲れたのでもう寝ます💦
改めて皆さん!!!
レイドお疲れ様でした!!✨🎉🔥
おやすみなさいっス^ - ^
#タガタメ
ねねねね眠い!!😪
最近どうやら体の疲れがとれてないので今日はおやすみにします!
明日は今後の活動についてとちょっとした『お知らせ』もあるよ!!✨
みんな今週もよろしくね💚
#おはようVtuber
急遽夜勤になりました。
ハードな2日勤で疲れがたまっていたのが、ゆっくり眠れてリフレッシュできました。
穏やかな夜勤でありますように。。。
#都立公社病院の独法化ではなくコロナ医療の充実をもとめます
@TENBON_MiNE おそようさん!
昨日、無事法事が終わってε-(´∀`*)ホッ
ドドドと疲れがでて
今日は夕ご飯何しようか?
考えながら、食材の買い出し🚴💦
遠くのスーパーへ(運動がてら)
行ってきま〜す!
わっしょい!
疲れが溜まってて体調的にきびしいからきょうはねます!
参加型はまた次回に!ごめんね。
ということで、いなすみなさい…(ृ ˘ ꒳ ˘ ृ )ु
#おやすみVtuber