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※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/31昼の記録)
🌟昼食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、サラダチキン(少し)
厚揚げのチーズ焼き
🌟運動(朝昼合計)
筋トレ+ラジオ体操、踏み台昇降約1時間
🌟歩数 3166
※運動しつつ夕飯準備もほぼ完了。
この後は案件頑張ります。
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/31朝の記録)
🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ
ホッケ一切れ、ぬか漬け
🌟運動
ストレッチ(下半身)1セット
🌟歩数 571
※運動は3食後に軽く10~15分に変更。
#今月描いた絵を晒そう
今月描いたカラーイラストはご依頼絵を含めて7枚です
7枚は個人的に新記録!
これが液タブの力…これなら壁を超えられるかも知れない!
スーパーサイコロを超えたスーパーサイコロに!!
#晴天アポカリプス
#nijijourney
「ハロー,ハロー
こちらニュートーキョー
第658区画管理AIです.
本日は快晴…のはず.地表カメラ損傷により的中確率は12%です.
……聞いてる人,誰かいますか?」
—— ニュートーキョー周辺で傍受された通信記録
たくさんのDL、そして♡ありがとうございます📛励みになります🙏
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【DX3rd】D市立高校オカルト研究部活動記録 SPLL:E199569 | 安眠豆腐 https://t.co/yjR8JQcKbx
White Rooms | 幼星
ある研究者の観察記録
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2453年 7月 28日 AM 8:28
養箱<ケージ>No: 034
ID: 335
個体名: ミミコ
今朝方、起床するなり突然甲高い叫び声を上げる。
直後、星翼が異常な速度で成長。......この幼さでの宇化は前例がない。記録を確認したのち、委員会への報告を行う。
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#AIart
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/28昼の記録)
🌟昼食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、ひじきの煮物
サラダチキン+酢玉ねぎ、めかぶ
🌟運動(朝昼合計)
家中の掃除(午前中)
筋トレ+ラジオ体操約40分
🌟歩数 1848
※家中の掃除全部オワタ👍✨
明日は案件トライ予定。
🌸お知らせ🌸
【8/20インテ新刊2冊目】なにこれ????????????????????????という感じですがエッセイ本が出ます 育児エッセイではなく「育児しながら同人活動している私」の記録です なにこれ??????????? 文庫サイズ36P200円でインテで頒布予定です! なにこれ?
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/27朝の記録)
🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ
サバ一切れ、ぬか漬け
🌟運動 まだしてません
🌟歩数 190
※午前中涼しい間に掃除優先、後で
運動追加で頑張ります。