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4/10(土)AM8:00-12:00 のタイムテーブルが公開されました！

朝8時からラジオ体操で始まるクラブイベント、正気なんでしょうか。自分は10時10分より元気よくやりますよ！配信もありますが最後のB2Bだけは現地限定でお届けします。ぜひお越しください！

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2021-03-26

のタイテ出ました！
僕はAM9:25から40分ドラムンベースかけて、そのあと換気タイムに入ります！
早起きに自信ある方は8時からラジオ体操しましょう🤸

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2021-03-26

タイテ公開です。トップバッターはみんなでラジオ体操です。
今回配信もあるんですが最後のB2Bだけは現地でのお楽しみとなってますのでご了承を！
朝一は家からや移動中に配信で楽しんで最後だけ現地という楽しみ方もできますね！

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2021-03-26

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12枚目　questラジオ体操部。今日は朝起きれたのでエライ！！
34枚目　マッチョ部。青空マッチョ部。完コピして歌まで歌える人凄い。映像なしだったのでその人のまねをしなが筋トレ

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2021-03-25

リングフィット153日目！

今日は昨日に引き続きニンジン＆玉ねぎ集めの後、オババ以外のマスター4とバトル。スキルは体幹強化バックにしたよ。


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2021-03-25


1：集合写真
2：ばーゆさんとのかさんカワヨ！
3：アナゴ（SHRIMPFROG）のこの子なんだろう可愛い…
4：Rigelさんマスターお疲れさまでした！リアルコライダーには気を付けて！

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2021-03-23

リングフィット149日目！

今日はバトルジムでひたすら粘ったよ！回復スキル優先で使って、最後はチアバード2匹を残すようにすることで仲間を呼ばせて経験値稼ぎ！
かなりの経験値をもらえました。
こんなことしてないで進め！


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2021-03-21

靴下の長さが完全に違くてボツになっちゃった悲しい絵(T_T)(T_T)(T_T)(T_T) 背景もテレビのラジオ体操の番組みたいだしもうむり(T_T)(T_T)(T_T)(T_T)

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2021-03-20

【入眠にベストな状態を作ろう】
なかなか眠りづらい人は、入眠にベストな状態を作りましょう

①日中に軽めの運動（ストレッチやラジオ体操など）
②睡眠の１時間前に入浴
③睡眠の30分前にはスマホやPCの光をカット

睡眠の質も良くなるので、試してみてくださいね。

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2021-03-20

ゆっくり肩回してノビーってしたりするとかでも効果あるみたいだからラジオ体操ぐらい激しいのは必要ないと思うｗ

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2021-03-19

リングフィット147日目！

今日は1ステージとフィットネスジム。
スキルセットをすっきりウエストのパックに変えたばっかりなのにジムでもウエストのセットだったよ！


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2021-03-18

リングフィット144日目！

今日はドラゴ戦だけ！攻撃されては回復を繰り返して、攻撃されなかったときだけ攻撃してたら時間掛かった！


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2021-03-15

ラジオ体操第一 あおいちゃんで (・・;)

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2021-03-15

リングフィット143日目！

今日は1ステージとオババ戦。
今回も回復スキルで引き延ばし！回復スキル言うてもやってる方の疲労は回復しないんだけどな！？
リザルト2枚目はスクショ撮り忘れたよ！
リングコン忘れるミブリさんラブ！


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2021-03-14

昨日途中だったものを仕上げた。ラジオ体操は基本だね。 

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2021-03-12

リングフィット141日目！

このステージはゲーム中心だから消費カロリーが伸びない！そんな中7.77kcalを踏んだよ！やったぜ！


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2021-03-12