『こころのクスリBOOKS
よくわかる
心のセルフケア
ストレス・不安・うつに負けない』
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デッドバイデイライトを愛するみなさん4/3神殿(聖堂)更新です。

・最後の切り札 (エース固有)
・血の追跡者 (レイス固有)
・怨恨 (スピリット固有)
・セルフケア (クローデット固有)

またまたセルフケアがくるという神回!!!
怨恨もなかなかのレア🧟‍♂️


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半裸の巨人がストレッチを教えてくれるマンガを制作しました(連載です) リンク先に詳しい解説も載せてます 

セルフケアに詳しい巨人とOL/第1話 - 病院さがしガイド
https://t.co/L04snENGdx 

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【Ne pleure pas …】
昨日とても悲しい事が有ったので…。
クロの台詞はフランス語で「泣かないで」と言う意味だったりする😌💕
完全に落ち込んだ時のセルフケア…💦

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自分用です(セルフケア)②

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本日、1月25日発売の
「レタスクラブ 2019年2月号」
『つら~い体のお悩みは超簡単セルフケア”ワキもみ”で解決!』の挿絵を担当しました。
様々な不調に効く、簡単ケアの方法が載ってます!

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カラダネで連載が始まりました!
カラダネは医師や専門家監修のもと健康維持のための情報を発信しているウェブサイトです。
その中で気になる健康維持法を一ヶ月間試してみてその結果をレビューするという連載です。
カラダネ「セルフケア日和」こちらから↓
https://t.co/4zWjO7szql

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ちょいおすごとでトラブルがあって、心が死にそうになってるのでカイレン可愛いセルフケアを図ろうかと……_(:3」∠)_

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今日の名古屋は雨で少し寒いです。
セルフケアが上手く行かずに調子の悪さを引きずっていたのですが、寒いせいだと気が付いて温かい紅茶を淹れました。
いただきものです。
その方の心に癒されたようにも感じました。
ありがとーです~😊

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オッペン化粧品BeautyNews1月号(イラスト:正田えり子)

オッペン化粧品様『BeautyNews1月号』にて「ついで・ながら」のセルフケアイラストを正田えり子が描きました。フグのマネで頬をぷくぷくさせるストレッチのイラストです。

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セルフケア
Self care

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https://t.co/A1AKFDQPwT コラム更新】
毎月1日更新のオンラインコラム「

今月はローズマリーと太陽について。
ぜひご覧くださいませ。

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07/21なので、以前描いた我が家の看板息子で作った偽ポスターをどうぞ。セルフケアは大事だよ(大人なネタ注意)

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寝る前にお灸するのがわたしの日課😊✨寝付きもいいし、何より気持ちいい💕今日もお疲れさまでした!おやすみなさい😌🌙*.。

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自宅以外では出来ませんが、オフィーリア浴(勝手に名付けた)すると顔めちゃめちゃ小さくなるのでとてもおすすめです

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男(素人童貞)33歳にもなれば、自給自足の恥ずかしさなど飲み下せるぞ!

誕生日おめでとう!!!!(セルフケア)

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精神と時の部屋イラストとか背景に柄素材バーンなイラストを描きがちなんだけど、見返すと結構去年くらいから背景っぽいもの(笑)を少しずつ自力で描いていて出来はどうであれ成長を感じる。頑張ってる(第二回セルフケア)

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雲雀さんで2010年~現在
今年はあんまり描けてないけど!!衰えていない!!塗りかた研究してる!!!いいぞわたし!!!(セルフケア)

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スミス君を応援するためにあえてセルフケアをローリーに教えさせて見守ってるメグクロいいゾ~

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