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『こころのクスリBOOKS
よくわかる
心のセルフケア
ストレス・不安・うつに負けない』
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デッドバイデイライトを愛するみなさん4/3神殿(聖堂)更新です。
・最後の切り札 (エース固有)
・血の追跡者 (レイス固有)
・怨恨 (スピリット固有)
・セルフケア (クローデット固有)
またまたセルフケアがくるという神回!!!
怨恨もなかなかのレア🧟♂️
#DeadbyDaylight
#DbD
半裸の巨人がストレッチを教えてくれるマンガを制作しました(連載です) リンク先に詳しい解説も載せてます
セルフケアに詳しい巨人とOL/第1話 - 病院さがしガイド
https://t.co/L04snENGdx #セルフケア巨人
【Ne pleure pas …】
昨日とても悲しい事が有ったので…。
クロの台詞はフランス語で「泣かないで」と言う意味だったりする😌💕
完全に落ち込んだ時のセルフケア…💦
\私らしい美のつくり方/
オーガニックコスメブランド「 #SHIGETA 」の無料セルフケアコーチングを丸ビル1Fで開催。心と体に向き合うSHIGETAメソッドはハードワーカーにこそ知ってほしい!ヘルシーメニューもあります!さあ #自分メンテ 法を習得♪
#丸の内の達人
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本日、1月25日発売の
「レタスクラブ 2019年2月号」
『つら~い体のお悩みは超簡単セルフケア”ワキもみ”で解決!』の挿絵を担当しました。
様々な不調に効く、簡単ケアの方法が載ってます!
#レタスクラブ
【生理痛を楽にするセルフケア】
お嬢さんやお母様へ
血液循環を良くする食べ物を積極的にとります。
血行が良くなり、冷えにも強くなる。
生理痛や月経困難症の痛み、辛さの解消にも。
ビタミンEには血流を改善する働きがあります。
ナッツ類やごま、かぼちゃ、うなぎ、ニラなど豊富です。
カラダネで連載が始まりました!
カラダネは医師や専門家監修のもと健康維持のための情報を発信しているウェブサイトです。
その中で気になる健康維持法を一ヶ月間試してみてその結果をレビューするという連載です。
カラダネ「セルフケア日和」こちらから↓
https://t.co/4zWjO7szql
今日の名古屋は雨で少し寒いです。
セルフケアが上手く行かずに調子の悪さを引きずっていたのですが、寒いせいだと気が付いて温かい紅茶を淹れました。
いただきものです。
その方の心に癒されたようにも感じました。
ありがとーです~😊
オッペン化粧品BeautyNews1月号(イラスト:正田えり子)
オッペン化粧品様『BeautyNews1月号』にて「ついで・ながら」のセルフケアイラストを正田えり子が描きました。フグのマネで頬をぷくぷくさせるストレッチのイラストです。