小休憩のTwitterイラスト検索結果。 492 件中 16ページ目
☕雪ウナギの小休憩☕
⛄日向しゆ様（@cubkus_）☃に可愛い雪ウナギちゃんを描いていただきました！！
（（ちびろぅは背景です☃））
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実はですね…現在Amazonさんでkindle版の2巻が12％オフ＋70％のポイント還元がついてめちゃくちゃお得なのです✨
秋の夜長に、小休憩にいかがでしょうか。
ローゼンメイデンの第四巻収録のオマケ回もアスレチックハウス型といえる。
こちらも箸休めのイレギュラー回で、雛苺が一人でポストに手紙を出しに行くという小休憩回。さくらと同じように『小型の主人公が外に出て猫に襲われそうになる』場面がある。
◆背中トレ
DBデッドリフト
懸垂(ワイド・ナロー・ネガティブ)
ワンハンドロー
チューブロー→フェイスプル
リバースエルボープッシュアップ
再懸垂（ネガティブのみ）
気分転換に膝コロ
小休憩
絞り切り懸垂(補助付き・バーンズ狙い)
絞り切り斜め懸垂
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
◆脚トレ
DBブルガリアンSQ
→自重ブルガリアンSQへDS
カーフレイズ
レッグエクステンション的なの
レッグカール的なの
DBハーフSQ（Slow&Nonlock かつ Stop&Go）
→自重SQ（Slow&Nonlock）へDS
小休憩
絞り切りサイドランジ
軽く死ねました👼
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
◆背中トレ
懸垂(ナロー/ワイド/ネガティブ)
DBデッドリフト
ワンハンドロー
ラットプル的なの
シーテッドプル的なの
斜め懸垂
リバースエルボーPU
再懸垂(ネガティブのみ)
◆気分転換
プランク
膝コロ
（小休憩）
◆おまけ
絞り切り懸垂→斜め懸垂へDS
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
おかざき真里 #かしましめし を読んだ。人生に躓いた28歳 3人の男女が「食」を共にしながら、ゆるやかに痛みをシェアする「小休憩」の物語。
「しんどいんはこの場にいない誰かのせい」
「生き延びるために笑ってきたけれど でもそれはゆっくりとした自殺に近いものだった」
など刺さる台詞が続々。
