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😊おはようございます😄

なりたかった自分になるのに
遅すぎるということはない
(作家・ジョージ・エリオット)

人生100年時代
初遭遇の高齢化社会
今迄の常識はあてにならない

やりたい事どんどんやって
なりたい自分になろう😊

本日もおかげさま！🍀



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2019-09-18

おはぴよー🐥🐥🐥🐥🐥🐣💕💕
瞑想とプランク
毎日少しづつの継続です。
日曜日も仕事
しかも早朝出勤
気持ちをしっかり持って
いってきまーす

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2019-09-07

おはようございます☀

金運が良いけど生命線が弱いという方は、稼ぎたいなら健康に気をつけた方が良いらしいです🤔

ムリせず今日も１日頑張りましょー


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2019-08-28

おはようございます^^*
7月29日(月)の朝です(*^^*)

今日は、

「しち(7)ふ(2)く(9)」の語呂にちなんで、

「七福神の日」と呼ばれています！

今日も素敵な一日を🌸

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2019-07-28

して手帳タイムして、パン🍞とコーヒー☕️な朝・・・なら最高だけどー（笑）
昨夜のFNSうたの夏まつりの録画を家族で夜中にリピしてしまい、夜更かし😣
でもホノボノとしたいい時間だったなぁ〜💕

ということで、記憶が消えないうちに手帳にメモ❣️


0 18
2019-07-25

おはよーございます😋

肩から腕のストレッチ
●猫背
●デスクワークばかり
●肩こって頭痛がある
あてはまる方にオススメ

ポイント
■後ろで両手組む
■息を吐いて肩甲骨よせる
■ひじ伸ばす

注意点
・肩は上げない
・腰反らさない
・骨盤を後ろに倒さない


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2019-07-14



ゴジラーなのだ

今日と明日ゎお天気☀
土日ゎまた雨☔
梅雨だから、仕方ないケド…
洗濯物が溜まってすまうかな？
今日ゎ洗濯日和･❤︎.*
頑張っていきましょーッ!!




0 13
2019-06-13

早起き...余裕余裕...
今更ながら早起きチャレンジお疲れさまでした

　

3 35
2019-06-13

おはようございますじゃ( ◠‿◠ )

今日もよろしくお願いしますじゃ(^_-)

今日は久しぶりの朝風呂じゃワイン🍷

気持ち良いぞぉ♨️



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2019-06-11


おはようございます٩(*´꒳`*)۶💗

成功✨
ゴジラー

久々の早起き･❤︎.*
嬉しいなッ!!
今日ゎお休みなのです
早く起きれてよかった×2



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2019-06-05

おはようごじぇますじゃ( ◠‿◠ )

XRPガンバじゃよ

よろしく頼みますじゃ(^-^)v



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2019-06-02

念願のMUJI diner🍴

豆乳粥定食美味しかった〜🤤このお店とってもお得✨また行こう😋

モーニング部☀️

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2019-05-31

おはようございます

昨晩
タネを全身につけて帰ってこられました

(　ﾟдﾟ)ﾄﾞｺ入ｯﾀﾝｼﾞｬｰ!

さんざん怒られしょげきったネコ先生

外に出かけるネコ先生
仕方ないのだけど

あっという間に木曜
今週のto doリストは進んでいますか
ぼちぼち🍀



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2019-05-15