はろきのーっ\\\(۶•̀ᴗ•́)۶////

我が家は寝る時扇風機のみで過ごしてるんだけど、そろそろエアコンつけて寝たくなってきた今日この頃....

でもまだいける...!!!
無理は禁物だけどね☺️✨

今日ものんびり楽しんでいこー✦

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キキちゃん、おはようございます👋😁
無理は禁物だよ
まずは疲れを取ってくださいね
横になってゆっくりして欲しいです❤️
今日も無理せずボチボチでいいからね
残暑厳しいから涼しいお部屋でのんびりしてくださいね

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無理は禁物!
休んでも全然大丈夫です🐧

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身体がかたい人は出陣前にしっかり準備体操をしましょう。若手に負けたくないからと言って無理は禁物です

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⛱🌻🍧
無理は禁物ですよぅ〜〜!十二分に気を付けて夏を乗り切りましょう!

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おはよーございます🙂
無理は禁物ですよ~(^o^)

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おはようございます

土曜日
一晩ゆっくり寝て
体力は回復、でも若干の
気分悪さがある😰

安静にしてたいけど
洗濯もしなきゃ💦
ジレンマ‼️

皆様暑いですから体調悪い時は
無理は禁物ですよ

では今日も良い一日を👋



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酷暑お見舞い申し上げます。

マジで!!皆様!!ご自愛ください!!

無理は禁物!
水分!塩分!糖分!!酸と睡眠!!!
ちゃんと休んでちゃんと寝て!
飲んで食べてのんびり過ごしましょう!

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5回目
●上達法4月②
絵柄を安定させると完成度UPのヒントが分かる。
完成した絵を1週間程度眠らせる。
冷静な視点で絵が見られるから欠点に気づきやすくなる。
そして加筆して完成度を上げる。
辛ければ見れる様になるまで見ない。
無理は禁物、続かない。

下の絵は4巡目

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皆様おはようございます🕊

本日で1週間も折り返し地点を迎えましたね✩.*˚

とは言っても週の半ば まだまだ無理は禁物です!!

後半に向けてもう少し 体力の温存をしましょう!!

本日も天使の名のもとに加護を🌬✨

素敵な日になりますように


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今日の豆知識💡
Q.低血圧って何で起こるの?

A.
①本態性低血圧症→原因がはっきりしない
②二次性低血圧症→原因となる病気があり、それに伴うもよ
③起立性低血圧症→立ち上がることで血圧が下がる

血圧は自律神経とも大きく関わっています。無理は禁物!たまには力を抜いて、ホッとする時間もね☺️

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おぺよ~‼️☀️🍊

今日もあっつい‼️🔥

連休明けの人は特に体調気をつけて過ごしておくれ‼️🥤🍹
無理は禁物よ~(。>д<)💦

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∩(´;ヮ;`)∩ンヒィィィィィ嬉しい…
じゃあエミちゃんと絡みのあるランをお願いしてもいいかな?
日にちはいつでも全然大丈夫!無理は禁物で…

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皆様おはようございます🕊

本日より私の加護が皆様に癒しを与えますよ〜🌬✨

連休の方も多いのでしょうか? どこかに行くにしても、お仕事や学校にしても、無理は禁物!!

思い思いの一日をお過ごしください🍀

天姫の名のもとに…🌬



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皆様 おはようございます🕊

本日は水曜日ですね(*ˊᵕˋ* )

明日から連休 という方もいらっしゃるのでしょうか?

1週間の折り返し地点 無理は禁物です!!

自分のペースを守って過ごしましょうね( ´﹀` )💕

大天使様の御加護を…🌬




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おはようございます!٩( 'ω' )و✨
週末金曜日!後ちょいの金曜日!頑張る!頑張れ!!
で無理は禁物〜〜

朝ちゅやさん(っ’-‘)╮ =͟͟͞͞🎩
ニッカリちゅやさん。テンション上げてこ(`・ω・´)

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「びんとろ×ケーキ」第5弾!
「ミントスさん×ロールケーキ」

🤖 「ちょっと頑張りすぎじゃないですか〜?無理は禁物ですよ!」

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おはよう御座います🌞晴れた!今日はワクチン2回目!熱でるよーな気がする。とりあえず祈ります。
無理は禁物!今日は2回目メンバー全員、接種後の待機終わったら即、帰還命令発令です!!
(そして、僕もかえります)

乗り切るぞ!
 
  

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おはようございます!
木曜日の朝。目覚めはどう?
疲れも溜まってきた頃かもしれないね。
今日は休憩を意識しながら、1日過ごしていけると最高かも。
無理は禁物。マイペースに進めよう。
忙しいときもあるだろうけど、合間をみてリラックス、リラックス♪
ではでは今日も1日ファイティン❗✊

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