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わんです
今日はなんだか身体がだるいですね〜
昨日の夜に筋トレをし過ぎたせいかな(笑)
とてつもない疲労感がある
それとも昨日の田植えのせいだろうか
今日も1日がんばるぞい!
#おはようvtuber
一体いつまで眠ってしまったのか、身体を動かそうとすると全身が疲労感に包まれている
降りる駅までもうひと眠りしようかとしたところで、違和感が指先に触れた
スタジオ練終了!いい疲労感です🤩
初投稿の動画イラストをチラ見せします!
土星(@dokinkawaiine )と男女ユニットで歌います🪐
やったるで!!
#歌ってみた #歌い手さんMIX師さん絵師さん動画師さんとPさん繋がりたい #新人歌い手 #拡散希望 #歌い手好きさんと繋がりたい #酔いどれ知らず
#おはようVtuber
喉がカラカラ響ちゃんです(ʘᴗʘ✿)!
スマホ充電してなかったので朝から重たいポータブル充電器を持って走っておりますのでアタイはすでに喉カラカラで身体ダル重でございます…
満員電車で疲労感もMAXですが今日もお仕事頑張っていきましょう( ・ั﹏・ั)
皆さんおはよーございます!
そろそろ後半戦へ!
疲労感が半端じゃないな💦
というか今週土曜だけ休みだしそりゃ精神的・肉体的にも休まってないなと(ry
今日は比較的平和な夜であることを祈りますか(*>人<)
行きませう✨・:*。・:*≡( _•ω•)_✨
一日の疲労感をイラスト描いて癒しております。
15分でアーニャ。
外見も中身もかわいすぎる!
#イラスト #アーニャ・フォージャー
変な主義主張をするつもりはないけど、マ○クによる微酸欠?状態は知らないうちに体にデバフをかけているような気はするなぁ(^▽^;)🍄
なんか切れの悪い疲労感が残る…
【内臓のお疲れサイン】
肋骨周辺をさすると痛かったり、触ってほしくないような違和感がある人は、内臓が疲れているかも。
・体が疲れやすい
・寝ても疲労感がある
・心の浮き沈みが激しい
・肌荒れ
などの症状がでやすいので、日頃から手でさすったりホットタオルで温めて内臓の疲れを癒やしてあげて
皆さんおはねり💕
久しぶりに熟睡できてスッキリ✨
疲労感がないです(๑╹ω╹๑ )テーレッテレー
そして無性にスタバに行きたい☺️
今日も元気に行ってらっしゃい❤️
#おはようVtuber
おはようございます🎤🐒
疲労感80%の木曜日(๑•̀ •́)و
今日もよろしくお願いします
💓⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝💓
素敵な1日を✌︎(❛ัᴗ❛ั ๑)༊༅͙̥̇💖
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🍄菌活辞典🍄
ビタミンB群
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#きのこ にも豊富なビタミンB1には糖質を代謝してエネルギーに換える働きがあるため、しっかりと摂取することでスタミナアップや疲労感の軽減効果が期待できます✨
豚肉にもビタミンB1が豊富なため、合わせれば相乗効果で👍🐷
➡️https://t.co/M48bK1B6g7
#菌活
【心を安定させる食材】
疲労感を強く感じたり、気分が落ちている日は食事面を意識してみて。
・バナナ
・肉
・卵
・豆製品
これらは『幸せホルモン』といわれるセロトニンのもとになる食材。心が安定しやすくなります。
コンビニでインスタントみそ汁やバナナ1本でもいいので選んで摂ってみて。
今日は創作関連は全く停滞でした😅
ファンタジータグも自分の投稿がギリギリ、皆様のも見て回れてないし💦
色々進めたいけれど、ちょっと疲労感あるので今日は大人しく寝ます😴
というわけで昨秋のお絵描き、ナギとリナのちょっと先のイメージ『安らげる場所』を置いて。おやすみなさい🌟