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一日の疲労感をイラスト描いて癒しております。
15分でアーニャ。
外見も中身もかわいすぎる!
#イラスト #アーニャ・フォージャー
変な主義主張をするつもりはないけど、マ○クによる微酸欠?状態は知らないうちに体にデバフをかけているような気はするなぁ(^▽^;)🍄
なんか切れの悪い疲労感が残る…
【内臓のお疲れサイン】
肋骨周辺をさすると痛かったり、触ってほしくないような違和感がある人は、内臓が疲れているかも。
・体が疲れやすい
・寝ても疲労感がある
・心の浮き沈みが激しい
・肌荒れ
などの症状がでやすいので、日頃から手でさすったりホットタオルで温めて内臓の疲れを癒やしてあげて
皆さんおはねり💕
久しぶりに熟睡できてスッキリ✨
疲労感がないです(๑╹ω╹๑ )テーレッテレー
そして無性にスタバに行きたい☺️
今日も元気に行ってらっしゃい❤️
#おはようVtuber
おはようございます🎤🐒
疲労感80%の木曜日(๑•̀ •́)و
今日もよろしくお願いします
💓⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝💓
素敵な1日を✌︎(❛ัᴗ❛ั ๑)༊༅͙̥̇💖
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🍄菌活辞典🍄
ビタミンB群
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#きのこ にも豊富なビタミンB1には糖質を代謝してエネルギーに換える働きがあるため、しっかりと摂取することでスタミナアップや疲労感の軽減効果が期待できます✨
豚肉にもビタミンB1が豊富なため、合わせれば相乗効果で👍🐷
➡️https://t.co/M48bK1B6g7
#菌活
【心を安定させる食材】
疲労感を強く感じたり、気分が落ちている日は食事面を意識してみて。
・バナナ
・肉
・卵
・豆製品
これらは『幸せホルモン』といわれるセロトニンのもとになる食材。心が安定しやすくなります。
コンビニでインスタントみそ汁やバナナ1本でもいいので選んで摂ってみて。
今日は創作関連は全く停滞でした😅
ファンタジータグも自分の投稿がギリギリ、皆様のも見て回れてないし💦
色々進めたいけれど、ちょっと疲労感あるので今日は大人しく寝ます😴
というわけで昨秋のお絵描き、ナギとリナのちょっと先のイメージ『安らげる場所』を置いて。おやすみなさい🌟
間違いなく、今まで
VAPEWORLDを営業していて
トップスリーに入る疲労感…
絶対、歳のせいになんかしないからな…
ダメ絶対大型連勤🙅🏻×
#真クロワンドロ
お題「笑顔」ノルン/持っているお花はミムラス。花言葉は笑顔を見せて。
圧倒的時間の足りなさにてんやわんやの初参戦でした☺️💦終わった後の疲労感すごいや🤣でも楽しかったー!✨
@sa_ku_be_e_wiz 立ち仕事なら、なおさらキツいですね😅自分メインはデスクワークなんですが、過去の経験を生かして、副業でレジ打ちとかやった時でさえ、疲労感は半端なかったですから。
ちなみに、左はゆっくりの霊夢ちゃんです🤣
(「☝️FAN」ステッカーは、前に何かで付けたままを再利用してしまいました😝)