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昨日のですが、大戸屋で雑穀米雑炊に追加で麦味噌の具沢山味噌汁😋😃 って、具がかなり被ってました😅

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2019-01-27

20190124 お弁当

豚汁
(豚肉、卵、油揚げ、生姜、ニラ、わかめ、玉ねぎ、しめじ、唐辛子など)

ヒジキ雑穀米
(ゆかり、ヒジキ、米、もち麦、アマランサス、白ごま)

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2019-01-24

明日の朝は
最近好きなこれに
白菜・鶏むねチキンを入れて
最後は少量の雑穀米で〆る。
卵かチーズか悩んで寝ます。
ワカメとネギも沢山入れようと。

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2019-01-22

今日1月22日はカレーライスの日🍛

チーズが大好きなネズミの女の子『りこった』にはチーズカレーを。
女の子は雑穀米とか古代米とかヘルシーなお米好きだもんね、ピンク色のお米で可愛いカレーだね！

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2019-01-22

《朝御飯》
□秋刀魚の蒲焼き
□雑穀ご飯
□塩昆布
□チチヤスヨーグルト
□麦茶

体重⏩53.8㎏
start⏩15.7㎏減

おはようございます(*´▽｀*)
足首が痛いけどがんばろ💪

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2019-01-04

《朝御飯》
□秋刀魚の蒲焼き
□雑穀ご飯
□塩昆布
□とうもろこしのひげ茶🌽

体重⏩52.2㎏
start⏩17.3㎏減

写真ブレた(*´ｪ`*)
今日はお昼お寿司食べるで🍣

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2018-12-26

食べるなら白米より雑穀米派です🍚

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2018-12-20



【フード部門】「生徒会発案・サラダとおにぎりの給食プレート」
生徒たちのより良い健康状態を目指す為、たっぷりのサラダと雑穀米の一口サイズおにぎり。中身はおかか、鮭、ツナマヨ、梅。

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2018-12-08

雨の日、デスクで旦那さんのお弁当、中華薬膳スープ、雑穀米をいただきました

先生と雑談
中学生のお子さんのスマホ利用は、親御さんにとっても難しい問題のようです

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2018-12-06

雑穀米が鳥の餌に見えて仕方ないカルロス

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2018-10-07

All You Need Is Rice -However, 雑穀MIND- by ラブライス

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2018-10-02

こめじさん()のところからは雑穀米ちゃんをお借りしました～～～！ざっちゃんは最後の最後まで本ｯ当にお世話になりました……頑張ったね……

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2018-09-17

「１８穀の大和パン」
亜麻仁・小豆・粟など１８種類の雑穀を練り込んだふんわりもっちり食パン。香ばしくトーストしてバターやジャムをつけてどうぞ。

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2018-08-12

お昼はご飯食べ放題(๑˃́ꇴ˂̀๑)
白米、雑穀米、炊き込みご飯食べました(*´꒳`*)
夜は減らそう…

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2018-02-24

今日の夜ごはん🍚
たらもサラダ
人参とちくわのカレー和え
ほうれん草のナムル
ほっけの塩焼き
油揚げとほうれん草のお味噌汁
雑穀米
旦那さんがほっけ好きなので焼き魚買うときはほっけ率高い😂💓

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2018-01-12

牛カルビとピーマン玉ねぎ甘辛さは炒め、卵焼き、さつまいもの甘煮、ひじきと豆の煮物、玄米に雑穀混ぜご飯に海苔ふりかけ
11月最後の月曜、ゆるっとファイトー🤗💕🍀

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2017-11-27

そういえば！三種のチーズきつねと雑穀と枝豆のきつねのポストカードは新規のイラストです！　今までの絵柄に加えて全８種になりました～✨

けもケでは置く場所が無さそうなので見本もしくは一覧を掲示する予定です。欲しい方は番号と枚数をお伝えくださいね

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2017-10-02

本米笑いましたwww
｢ほかほか雑穀米　アニメ｣で検索したら…これがヒットしました！なにこれ(ΦωΦ)

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2017-07-04