今月は誕生月なので自分へのプレゼント何にしようか考えてましたが、今1番欲しいのは『どこも痛くない、いつでも元気に絵が描ける肉体』なので、整腸剤とか命の母とか青汁とか雑穀米とか睡眠ドリンク…かなぁ🤔
どこかしら痛いと集中出来ないので、痛くない健康的な生活目指したいです💪😆

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しーまてっく様と屋台湾フェス行ってきた〜!🙌
最近この手のフェス、各店舗でPayPay完備なのホントありがてぇ…✨
腸詰めドッグはパンではなくもちもち雑穀米?みたいな感じで超絶うまし!
提灯ランタンも貰えたし最高に楽しかった!😆

KQの某駅に新設されてた回収BOXも♪色がKQの赤なの良きぜよ👍✨

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ユニコーン…
こちらの言葉でコーンはキビを指す言葉だったな
なるほど角をキビに見立てた名称か――
「来い雑穀馬!」
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ふたばではウマ娘の雑穀に似ていると言う理由でこんな素材も作られている

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モチネコドライバーで変身姿、仮面ライダーヒャウ…雑穀米を白米にする戦いが始まる🍚 https://t.co/QLiePfyOPA

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SHYとオリパワとたぬきと雑穀

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コミケ向けのお絵描き、原稿真っ最中だけど、あの雑穀が「箱庭世界(KRA)で馬主になれ」と耳元で囁いてくるんだが。

少しくらいなら、バレへんか…

でも、以前あのサイボーグと阪神ファンが淀の地で原稿落としたらしいよ?

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雑穀絵ちょいとぬりなおし計画
下手にレイヤーわけして塗りがとっちらかってしまってたんでおおまかにまとめていこう

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おはようございます~イラストはシオンちゃん
今日は雑穀の日!雑穀は体にいいからね~たまには雑穀も食べよう!
今日も頑張っていきましょう!

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<月末ネタ画像コーナー>
「雑穀」

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雑穀アイラの透過素材を作ってくれたとしあきには大変感謝する

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (9/11朝の記録)

🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、ホッケ一切れ
納豆+キムチ

🌟運動
ラジオ体操1・2・3

🌟歩数 310

※暑くてラジオ体操のみ。。。😅

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (9/8朝の記録)

🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、魚肉ソと卵のマヨネーズ炒め
納豆+キムチ

🌟運動
ラジオ体操1・2・3、ずぼらエクサ1セット

🌟歩数 486

※気力は80%回復くらい。。。

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おまつりの続きの律霊です(1/2)
雑穀さん(#the_zkq_mp)のその後案が刺さりすぎ漫画にする許可をいただきました…!3ページと5ページのリツくん描くのしぬほどたのしかったです…ありがとうございました…!💘 https://t.co/0IQcYPP84K

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (9/6朝の記録)

🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、がんもの含め煮(残)
納豆+キムチ

🌟運動
まだしてません

🌟歩数 まだ計測してません

※都合で8時まで寝坊😅雨みたいなので
掃除や料理でゆるゆる行きます。

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (9/5朝の記録)

🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、いり卵(しめじ入)
納豆+キムチ、ぬか漬け

🌟運動
ラジオ体操1~3、ずぼらエクサ1セット

🌟歩数 653

※久しぶりでぐっすり眠れた。
午後から落ちるので午前ちう
掃除や片づけ頑張ります。

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