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おはようございます。
子午流中という中医学の一日の時間帯の紹介です。
朝の5時から7時は「大腸」の時間です。
起床したらまず白湯を飲みましょう。
「白湯健康法」です。
その後にトイレに行って大便をしたり、排尿したりとトイレに行きましょう。
この時間に散歩することも肺を鍛えます。
予約投稿の実験。たぶん睦月はこの時間には寝てると思うにゃのであらかじめセットしてみたにゃ。
皆様今日も睦月は楽しかったですにゃ。おやすみにゃさいにゃー。明日またよろしくですにゃ!😆
おはみぞ
目覚ましがならなかったのでこの時間に起きました…ねむい
人にちゃんとした言葉を伝えるのって難しいなって昨日から悩んでます
自分の言葉を相手に発するのが苦手なのでちょっとずつ練習していきます
今日も一日ゆるふぁい
#おはようVTuber
#みぞれのねぼすけ
イラスト:芦織みきな様
皆さんおはクローン!
時の流れ早く感じてしまうな〜もう3月か〜。
今日は仕事が休みだって言うのにこの時間に起きてしまうのは社畜なんだろう…w
今晩はバイオ配信が有りますよ〜!
告知はお昼頃に!
それでは今日も一日頑張りましょう!
#おはようVtuber
お疲れ様です。今日は夜勤明けなのでこの時間に(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵
体の練習イラストです。可愛く描けたつもりです♬.*゚
帰りがけに昼ごはんを食べたら夜までぐっすりです☆(。-ω-)
#イラスト
#イラスト好きな人と繋がりたい
この時間になっちゃいましたが(ある意味では正解?)
4周年おめでとうございます🎉
実装当時は1枚目のちとせお嬢さまに瞬間で落ち、
Fascinateにもどハマりし、4桁順位取るまでイベント走りと
駆け抜けた記憶が…
4枚目のは、自分がお嬢さまを担当にする事を決めた一言。
#VelvetRose4周年
昨日眠過ぎて早く寝たら
自然とこの時間におきれた( ˊ꒳ˋ ) ᐝ
今日は配信おやすみで
17:30にshortsがあがるます!
岩盤浴いてくる!♨️
みんなも学校お仕事がんばえだよー!
#おはようVtuber
おはサラです☀️
今日は超早起きの日!
少し忙しくておはつい出来なさそうなので💦もうこの時間に投稿しちゃうよ
2月もあっという間〜!!🐔
みんな楽しい気持ちで3月迎えよ!
#おはサラ #おはようVライバー
#IRIAM準備中 #IRIAM繋がり隊
おはぶい☀#2日目
今日もポカポカお天気~🤗💖
この時間に起きられたの久々🦆???
週初めの月曜日!!!
ゆるふぁいってやつで頑張りましょ🫵😉
#IRIAM準備中
#IRIAM新人ライバー
#IRIAMライバーをみつけだせ
#IRIAMライバーさんと繋がりたい
#IRIAM繋がり隊
#おはようVライバー
おはにゃっふ!
ぐっもぉにゃぁあああ!
夜中にご飯食べても、この時間にはもうお腹ぺこぺこ☺️何食べようかなぁ
そろそろ暖かくなるって聞いたんだけど、まだ寒いねw
#おはようVtubar #おはようVライバー #おはようVtuber