むくみのTwitterイラスト検索結果。 691 件中 17ページ目
皆さんこんにちは！効果的入浴法第2弾、夏バージョンです(*^^)vシャワーだけじゃなく湯船につかることで夏特有のだるさやむくみを解消させる効果があるそうです！冷房などで意外と夏の身体は冷えたり乾燥をしています♨で美と健康をgetしませんか？ご来館、お待ちしております💓
【水太りにおすすめのツボ】
食べ過ぎたわけでもないのに体重が増えたり体のラインがだらしない…。冷房などで体が冷えていると、余分な水分が溜まって水太り状態になりやすい！
膝下にあるツボ『陰陵泉(いんりょうせん)』を指圧しましょう。余分な水分を排出してむくみを改善する効果がありますよ。
【頭部のむくみで記憶力が低下？】
物忘れが激しい人は頭部のむくみが原因かも。血液の循環が悪くなっていることで脳の機能が低下し、記憶力も低下している可能性があります。
頭頂部のやや後ろ側を刺激してみましょう。脳内の血液循環が良くなり、むくみ改善・記憶力の低下も防げますよ！
【夏でも「冷え」に要注意！】
鍼灸院の患者さんを見ていて気づくのが、夏でも足先が冷たい方が多いこと。冷房＋運動量の減少で、むくみ&冷えやすい体になっている方が多い！お仕事の合間に足首を回すよう心がけを！
足首には血流促進に効果のあるツボがたくさんあるのでアキレス腱付近を揉むのも👍
韓国の美顔器レベル高ッ😧
韓国皮膚科の肌管理レベルでむくみやエイジングケアに◎
渡韓出来ない今、ちょうどいい✨
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ローズマリー
スーッとしてリフレッシュできる香り✨
集中力アップ・記憶力アップに◎
仕事や勉強のお供に♫
肩こり・腰痛・筋肉痛などを
緩和させたい時に。
血流up、むくみ対策にも🍀
血圧が低い方にもおすすめ。
自信を持ちたい時や
やる気アップしたい時にも
活力を与えてくれます✨
バナナとむくみ
バナナには、ビタミンやミネラルといった不足しがちな栄養が、バランスよく含まれています。特に豊富に含まれているのはカリウム。カリウムには塩分を排出する役割があり、高血圧やむくみの解消など様々な効果が期待出来ますよ！
朝でも夜でも食せば効果はあるので、ぜひ！
🔻気衝（きしょう）
◯取り方
鼠径部の中央と性器の中間／大腿動脈の拍動を感じる所
気衝は「十二経の海」と呼ばれ、気が出入りする場所。月経痛、不妊症、下肢のむくみ、冷え症の方はお灸をしてみて下さい☺
ドラゴンフルーツに含まれるビタミンCは、美肌効果、風邪予防やストレス緩和をサポートしてくれる成分で、集中力を高めるマグネシウムや、むくみに効果的なカリウムも多く含まれているため、心身ともに健康にしてくれるフルーツで食物繊維も豊富で低カロリーのため、ダイエットにも効果的ですよ。