セルフケアのTwitterイラスト検索結果。 331 件中 17ページ目

お尻硬い方、冷えてる方、ヒップアップすると脚長くなります♡ #ねりものセルフケア #白鳥エステ

画像1→2→3の順にセルフケアを行うと
【小顔＆くすみオフ＆ほうれい線軽減】
が可能です🙆
画像1枚目①のケアを行う事で肩の位置も下がりますので、更に画像4枚目の姿勢を心掛ける事で首長効果も。必ずオイルやクリーム等を使用し皮膚に摩擦が起こらないようにお願いします！

顔のむくみを取るセルフケアです。
図のように、拳の第二関節もしくはスライドカッピング用シリコンカップを使って
①顎関節の上をクルクル
②フェイスラインに沿ってアゴの輪郭を真ん中から顎関節へ
③首筋を下から上へ
流してください。拳を使う際は圧を掛け過ぎないよう注意！

【小顔＆リフトアップ＆くすみオフのためのセルフケア】（下地作り編）
①親指以外の4本の指を揃え、素手で土を掘る時のように指先に力を入れ肩を掘る。肩甲骨の輪郭に沿うように背中から鎖骨に向かって
②拳を作り人差し指第二関節を鎖骨下のスキマに差し込むように鎖骨下のコリをほぐす

バストの北半球を作るためのセルフケア。
①拳を作る。人差し指の第二関節（手のひらに近い方の関節）を正中線のほんの少し隣にセット。バスト間のリンパを下から上に流し、鎖骨下のコリをほぐすように滑らせる
②両手で拳を作る。親指以外の第二関節全てを斜線部分に当てクルクル動かす

今週頭は、出張&展示会の疲れを取ってもらうために白鳥エステのプルメリア120分+ドライヘッド30分のローングコースを小江戸さんにお願いしました💆
今日も小江戸さんのフェイスの真似して、おうちで保湿ついでのセルフケアしたら目元がぱっちりした👀白鳥エステはセルフケアの勉強にもなる！

極限の14日間の後の番頭のメンタルヤバそうだからセルフケアしてほしい。

【落書き】セルフケア侘君with総督

朝日新聞出版『 香りの力でセルフケア すべてがわかる アロマテラピー 』（ 塩屋紹子さん監修／ 9月18日発売 ）の挿絵を担当しました

「ヒロ、こんなことしなくても・・・」「これはセルフケアって言うんだよベイマックス」

お肌のお手入れ中〜LINEスタンプデビュー待ち☆ラッコの「らー」です。マッサージとパックで入念にセルフケアー。#LINEスタンプ