今日は だそうですね。
健康のために、どうか睡眠時間を優先的にとってくださいね。年度末にむかってあれこれ忙しく、それどころではない!感じの人が多いと思いますが、睡眠を確保してから時間配分するくらいの気持ちでお願いします。COVID-19に負けないためにも、ぜひ。

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【大胸筋と肩甲下筋】

大胸筋=骨頭を前方へ引きながら内旋
肩甲下筋=骨頭を後方へ引きながら内旋

大胸筋は短縮しやすく肩甲下筋は延長しやすい

大胸筋が短縮すると骨頭が前方へ変位し、インピンジメントなど、肩の怪我の原因となる

肩の健康のためには大胸筋を抑制しつつ肩甲下筋を鍛えると良い

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エリック君の健康のためにベリエンの立ち絵があります!!!とりあえず間に合わせたのはこの四枚!!!明日にはもっと増やすわよ

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このタグ別垢の最推しCPでやってんけど、マジで健康によかったので松でも流行らせたい‼️
おそ一はもちろん他松カプでも見たい😆✨✨✨

おそ一の民の皆様どうか健康のためにひとつ御力添えを🥺‼️
みんなで健康になろうよぉ☺️
このタグ広めようよォ🤤❤️💜❤️💜

※絵は再掲

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アナスチガル様が美容と健康のために、バランスボールに乗っているだけの健全なイラスト。

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今日のジム中休みは秋葉原のフルーフ・デゥ・セゾン。12月からイチゴパフェ期間に入ってたので🍓
あたたかいからか二階席にはじめて案内されぬくぬくしながら食べれました。壁紙が素敵。いちごは自律神経にいいから健康のために食べないとなーしかたないなー!

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健康のためにリングフィットアドベンチャー買いました。

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皆さんの健康のために!!
うさぶんは頑張って!!!

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様とコラボした 漫画を描かせていただきました。
健康のために今年は運動するぞ…!
https://t.co/mBr9rK4Wip

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健康のためにSALE品モリンガ爆買いしてきた✌✌

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飼い犬のパグとじぶんの健康のために近所を走るけどすぐについていけなくなって走らなくなるパグを抱えて走るレイバンくん(40+(という設定

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子供の健康のためには現物支給をという話  https://t.co/9zyiwb7q9z

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わかってます わかってますけど 健康のために 寝ます おやすみなさい

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今週乗り切ったので明日休みを頂くことができました。

健康のために生活リズムは崩したくないので平日と同じ時間にすやきょーこです…。

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とっても!ラッキーマンとリオ2
健康のために描いたけいばマーメロと磯野勝利

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最近は、近所をお散歩することが好きウパ!(*'ω'*)
近所なのに意外と知らないお店とか知ることができて、楽しいウパ!
健康のために、続けられたらいいなと思ってるウパ…
(三日坊主なのでいつまで続くのか…(´・ω・`))

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美しい季節すぎる 心身の健康のためにも公園歩こうと思ってちょっと寄るつもりが1時間経ってた

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白黒チャン〜〜〜〜〜〜〜捏造でもパロでもなんでもいいので(私の健康のために)雪ではしゃいでくれ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜まだちょっと早いけど〜〜〜〜

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ファンの皆さん!#クロロ が台灣癌症希望基金會が提供するアプリ《 》の宣伝大使に就任!そして国際対がん連合(UICC)に報道されました!

記事はこちら👉https://t.co/rb4lXT9PQK

それと、いつも私たちの健康のために頑張っている先生たち、本当にどうもありがとうございます💕

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妹たちへ

お姉ちゃんは健康のために血液クレンジングに行ってきます。
夕飯は冷蔵庫にハンバーグがあるので
焼いて食べててください。

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