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伊吹翼 14歳
身長:158cm
体重:43kg
B:85/W:52/H:82
ナターリア 14歳
身長:153cm
体重:43kg
B:84/W:55/H:86
本田未央 14歳
身長:161cm
体重:46kg
B:84/W:58/H:87
星井美希 14歳時点
身長:159cm
体重:44kg
B:84/W:55/H:82
参考までに。
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今日はいつものメンバーで新年会をした✨コストコで2.4kgのミスジブロック買ってきて焼肉‼️あとお刺身🐟💕写真写真🎶って騒ぐお母さんがずーっと肉切ってたから肉しか写真がない事が判明🤣🤣🤣でも柔らかくて美味しかった😋
取り除いた牛すじは大根と人参と蒟蒻で煮込んでもらいました😍💕めちゃウマ❤️
あんまり大きくなってる実感無かったんだけど、体重計ったら2.4kgって書いてあっておもわず二度見した
拾った時が生後1ヶ月くらいだったとして4ヶ月半くらいか
#ペットたちに感謝する日
今年の6月に500gで拾われたちびねこだったのに、今では4kg超えのでかねこさんになりました。
あず、これからもよろしくね!
とりあえず噛みつきねこさんはそろそろ卒業してほしい。
[오늘은 아마나이 카노카의 생일입니다!!!^^]
니야마 고교의 윙 스파이커인 카노카의 생일을 진심으로 축하합니다!!
니야마고교 2학년 7반
등번호: 6
포지션: 윙 스파이켜
키: 182.5cm
몸무게: 62.4kg
좋아하는것: 참치 주먹밥
별명: 카노
파워4 탄력성4 체력3 두뇌3 기술3 스피드2
今日の私
体重 72.4kg→74.0kg
BMI 25.1→25.6
体脂肪率 21.9%→22.2%
筋肉量 53.2kg→54.6kg
内蔵脂肪 12.0レベル→12.0レベル
基礎代謝量 1554kcal/日→1599kcal/日
体内年齢 42才→41才
宴の後は厳しい現実😱💦ウッヒョオァァァ!
#腹筋ローラー
英語圏ではツーハンデッドソード。一般的な長さは120cm~180cmで重量は2〜5kg。
ただ4kg以上やつは実戦では使われなかったらしい。常識的に考えてどんだけ鍛えてても鉄の鎧で5kgの鉄棒を振り回してたらすぐ疲れるだろうしぱっとみ100kg以上に見える🐉殺しを振り回すガッツは規格外の設定だったな
今日の私
体重 76.5kg→76.4kg
BMI 26.5→26.4
体脂肪率 23.7%→24.1%
筋肉量 55.3kg→55.0kg
内蔵脂肪 13.0レベル
基礎代謝量 1625kcal/日→1615kcal/日
体内年齢 43才→44才
8月もコツコツと😊💦
#腹筋ローラー
今日の私
体重 76.6kg→75.8kg
BMI 26.5→26.2
体脂肪率 24.2%→23.0
筋肉量 55.0kg→55.4kg
内蔵脂肪 13.0レベル→12.5
基礎代謝量 1617kcal/日→1625kcal/日
体内年齢 42歳
新記録達成😊75kg台🎉ウレ©︎~!
#腹筋ローラー