# カイジ ざわ イラスト 拡散希望 ボートレース宮島 モンタ モミジ おうち時間 yoga yogawan ヨガわん fitness yogapose オリキャラ イラスト好きと繋がりたい yogaduringlockdown 高橋洋子 三種の神器 アロマキャンドル dogs yogalove スティーブン・ユニバース パール linestamp コアリクイ tamandua 動物 日曜日のテーマ おうちエクササイズ 自粛スケッチ 絵描き繋がれ うちで過ごそう stayhome スケッチ ドローイング たまゑシリーズ タマの主婦生活 高級魚買いに来ました系 ローマの休日に憧れがち 鮮魚のムニエル作りがち 成城石井行きがち オフの日の朝はヨガしがち 猫 絵描きさんと繋がりたい 女の子イラスト はりねずみ hedgehog illustration girlsillustration stay お家にいよう アマビエ アマビエチャレンジ コロナ封じ カエル
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⑤ヨガのハーブプランクは健康効果大
在宅でなまった体に喝いれよう！




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2020-04-30

🤸‍♂️お家で身体を動かそう(モンタのおうち時間)🤸‍♂️
今日はモミジちゃんとお家で運動😀
ストレッチしたりヨガしたり🍀
身体動かすと気持ちいいね~😊
みんなもやってみよう🎵

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2020-04-30

おはようございます。
運動不足解消に毎日ヨガをしています。
朝ご飯前の太陽礼拝が気持ちいい☀️

最初は固まってる体が、何周かするうちに、じんわり伸びて、1日元気に動けるようになります。
心と体がスッキリ！寝つきも良くなるのでオススメです。#yoga

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2020-04-30

Yoga-Wan and the Reclining Hand to Big Toe Pose・ヨガわんと仰向けで足の親指を掴むポーズ
"This pose helps with lower back pain~."
「このポーズだったら背中の痛みにいいよ〜」

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2020-04-30

からだやわらかいんだねえ☺
クマくんみたいにヨガかな？

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2020-04-29

私の三種の神器、その2.
アロマキャンドル。
フランキンセンス乳香を炊くと頭もスッキリ、気分はリラックスして読書の時にも効果的です^_^
練習前のヨガタイムや、入浴後の就寝前、ローソクの薄明かりで静かに過ごします。良い睡眠はとても大切❣️

　　　

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2020-04-28

Yoga-Wan and the Supine Spine Twist Pose・ヨガわんと仰向けでねじるポーズ
"This is a good pose to wake yourself up!"
「このポーズは朝起きる時にいいわ〜」

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2020-04-28

踊るコアリクイ１９
今回のコアリクイは、ヨガコアリクイ
またまた踊りとは少しそれてしまいすみません(汗)
気分を上げる為にターバンを巻いてみたのですが、かえって頭が重くなってやりづらそうになってしまいました。＃LINESTAMP https://t.co/gEKYoJ3eUQ

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2020-04-27

今日はヨガからはとのポーズ。久しぶりにやったら股関節硬くなってますね＞＜
この私が14日間毎日投稿できたことは快挙です（笑）

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2020-04-27

キキぷりˢᵃᵑ♡
こんにちはー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

ヨガマット『新品』なのに
フローリングマットって(๑´ლ`๑)ﾌﾟｯ

しかも
はなちゃんの正座の後ろ姿が
とても可愛い(*´艸`*)♡

可愛いから
途中で諦めても許されますねꉂꉂ"̮˖笑"̮˖

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2020-04-26

今日はおうちヨガしようかな？

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2020-04-26

朝と昼と夜にヨガやってる

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2020-04-25

Yoga-Wan and the Locust Pose・ヨガわんとバッタのポーズ
"I don't have much muscle strength than I thought...!"
「思ったより筋力無かった・・・！」

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2020-04-25

アマビエとは、江戸時代に現れたという妖怪で、その絵を人々に見せると疫病を終息させる力を持つとされています。真ん中のはちょっと浮いてます。

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2020-04-24

え？これで配信！？ただのコスプレ！？いいえ、ヨガマットもあります(*´ω｀*)

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2020-04-24