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脳の成長に欠かせないのが「ビタミンB2」。神経伝達をスムーズにし、脳の働きをよくします。不足すると集中力がない、やる気が出ない等の状態になることも。多く含む食材は
●卵
●納豆
●サバ
●ブリ
●レバー
●牛乳
●チーズ
●ヨーグルト…等
脳が急激に成長する乳幼児期。意識して取り入れてみて
【仕事告知】東京四季出版様(@tshikipub)「俳句四季」22年10月号連載:藤村公洋様(@kurosuguri43)「林檎と鶏レバー、ブルーチーズと蜂蜜の温サラダ」挿絵2点描かせて頂きました。5年目も宜しくお願い致します。
#食べ物イラスト #水彩画 #挿絵 #林檎 #watercolor #foodillustration #illustration
ブルーアーカイブのロードバイク
メーカー名のなんか雰囲気とかからビアンキベースかなと調べたら
ビアンキ ARIAですねこれ
本体配色似てるしフォークの根元 ヘッドチューブのとこなんかそっくりや
シフトレバーは形状的にカンパ?
バツグン。ちょっと触りだけど、面白いんだが( ´ ▽ ` )ノ
アストロシティミニ vのレバーで2pのカモーン使いたい時は、どうしたら良いのかな??
#アストロシティミニ v #レトロゲーム
【#腸管出血性大腸菌(#O157 など)にご注意!】
#生焼け のハンバーグやお肉を食べたことによる #食中毒 が発生しています。
生や加熱不十分なお肉には食中毒菌が付着している危険性があります。
お肉やレバーなどは中までよく焼きましょう!
#お肉はしっかり焼いて食べようね
https://t.co/8hKUfry1Qf
モンロー先輩…(静粛)
モンロー先輩…(呼吸)
モンロー先輩…(欲求)
モンロー先輩…(発作)
真理っ…!!!!
『レバー🍌を引け!!!』
ったぁ!!!
(キュインキュインキュイーーーン!!!)
あ~~~~~~~~~(筐体のアームがモンロー先輩の服を脱がし下着姿に)
『モンロー先輩hshsモード突入!』
@alteisen_yosuke 行ってきました、プレアデス型を単独で破壊したときのあのbgmとともに(
そして5日ぶりのマイカーなんですけど…「体の感覚が…全然違う…!」ってなってます(
シフトレバーの動かし方からもう毒されてしまったようで元の感じが掴めません(
私5人兄弟の末っ子で兄1姉3なのですが、姉2人は子供の頃にピアノをやっていました。
今になって思います。
なんで私にもピアノをやらせなかったのかと!!
ピアノできたらやれる事の幅が凄く広がっていたのにと!
鱈のレバー??
何それ食べた事ない!!!(`・∀・´)
おはようございますっ!!!
@writeryasukichi こんばんわー🌸
片道1時間オーバーで行った割には
普通のレバニラいやニラレバでした💦
(うちの定義はレバー多い感あればレバニラ)
@y_hasepyon 味…普通でした😅
しかもニラレバだった
(うちの定義はレバー多い感あればレバニラ)
@jetto どちらも可愛らしいアクションゲームですよね〜!!(^^)d
リブルラブルは、2本のレバーを見た時に驚いた思い出。
トイポップは、上手な人のプレイを見て最終面は、ボスの魔女と戦うのか〜!!とこれまた驚いた思い出がありますね〜!!(^^;
貧血予防や良質な睡眠に効果的な、ビタミンB12。骨を丈夫にする働きもあり、成長期に欠かせない栄養素の1つです。豊富に含む食材は
●レバー
●牡蠣、あさり等の貝類
●海苔、ワカメ等の海藻類
●サバ、イワシ、サンマ等の魚類…等
その他、卵や納豆にも含まれます。使いやすい食材から取り入れてみて