//=time() ?>
#ラスピリお絵かき
やったぁぁぁ!!ユミルきゅん進化だぁぁぁぁ!!から4日くらい遅れてしまいましたが進化ユミルきゅんです。
ちなみに私さんボイス設定をユミルきゅんにしてるので毎日下腹部の子宮あたりがきゅんきゅんしてます。
【生理中の養生法】カイロサンドイッチ貼り
【生理痛が辛いときにお腹の前後をダブルで温めて!】
冷えがひどいときにはヘソから下の下腹部の関元、気海あたりをカイロで温めると同時に仙骨との上あたりの腰にもカイロを貼ります。
仙骨の周辺には自律神経が通り、全身もポカポカしてきます。
夏の疲れ解消法
気海はおへそから指2本分下のツボです。
新陳代謝を高めて老廃物を排出!
仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。
寝る前におへその下を右回りに50回、左回りに50回とぐるぐる回すようにすると下腹部が温まります。
妊活にもお勧めマッサージです。
レントゲン。下が6月。上が今回
下腹部が……腹が……
体重は7月の34.9から37.9gに増加。
……太った、多分。(お腹が腫れている可能性もあるが、低い)
【挿入以外で子宮に感じる!勃起ちんちんの有効活用法】
男の子は各刺激に対する女の子の下腹部の動きを感じてみて!
女の子は猛る硬さと熱を子宮の真上で感じてみて!
お互いに気持ちが通じ合ってるとより高い効果が得られます♡
(※注:風俗でやるのはご法度。)
絵:まに音さん(@Manion000)
火曜のひとりごと
バタ足をして腹筋に効かせる方法
腰を痛めにくいからオススメ
梅雨が明けて、むくみが無くなったみたい。
レモン白湯のおかげ??
https://t.co/ONUuDWL0yP
#減量方法 #腹筋方法 #筋トレ方法 #楽な筋トレ #下腹部トレーニング #横腹
ソシャゲの王は乳がデカいとか露出が多いとかじゃなくてつるつる体型の奴にピチピチのボディースーツみたいなのを着せて下腹部までチャック下げて出してくる。