# 1日1絵 お絵描き イラスト 落書き 創作 動物好き 炭酸ソーダの日 今日のマンダラ マンダラアート

お米のすごいところ
・腹持ちが良い
・低脂肪で無添加
・ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富
・噛む回数が増えて代謝が上がる
・お通じが良くなる
・元氣になる

米食っても体は変えれるし、いろんなダイエットにトライして失敗したなら1度原点に戻って米を軸にしてみるのはどうでしょうか🤔

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2021-11-16

いいビール飲みの日（11月16日 ）
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上手な飲み方の知識を得てもらう日。
女性は男性よりもアルコールの代謝速度が遅く、約1.3倍の時間がかかる。また体脂肪が多い分、アルコールが男性よりも長く身体に留まる。このため、酔いやすい上に体を壊しやすい。
雑学ネタ帳 https://t.co/VlW6tIScPd

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2021-11-16

かすみのぱんけーき
社團：sngm
https://t.co/6wIO00sfDJ

曇りときどき雷雨のち晴れ［風呂場］［マレウス×レオナ］
社團：風呂場
https://t.co/ZM3nmqOVoa

猿［新陳代謝］［夏油傑］
社團：新陳代謝
https://t.co/BPs8ichPxm

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2021-11-13

体の筋肉量が多い人は代謝が良く体が熱量を生むので暑がり

葵ちゃんは11月まで半袖なレベルで暑がり

葵ちゃんは定期的に筋トレしてるしヨガもできる

以上から導き出される結論は

富士葵ちゃんは尋常じゃなく筋肉強い
Q.E.D.

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2021-11-12

【骨粗鬆症の治療の前に、必ず歯科検診を！】
骨粗鬆症のお薬は顎の骨の代謝にも影響を与えるんだ。骨粗鬆症の治療中に抜歯すると、顎の骨に炎症が起きて、痛みを伴う辛い症状になる事も…
将来的に抜歯の原因になったり、トラブルを起こしそうな歯がないか、骨粗鬆症の治療前にしっかり調べて貰おう！

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2021-11-11

冬は基礎代謝量1.5倍ボーナスが発動されるからダイエットしよう！

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2021-11-10

彼氏の代謝の良さ

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2021-11-07

スパイスと上手に付き合う😊

スパイスの香りには、

ストレス解消
やる気の維持にも効果的

という実験結果があるそう。

健康面では、調味料を減らせる。
代謝促進効果、整腸作用や抗酸化、抗炎症作用など

スパイスで体の中から、発散させましょ！

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2021-11-06

【今日は何の日】
今日は「炭酸ソーダの日」🥤
「10」を炭、「3」を酸、「0」をソーダのシュワシュワ感に見立て、ソーダメーカーの普及を目的として制定されたんだって！
炭酸水は血行が促進されて、代謝がアップするため、体重を落としやすくなるからおすすめだよ。

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2021-10-30

【今日のマンダラ】

「Belles Feuilles（ベル・フィーユ）」

＜キーワード＞

生命力・癒し・リラックス・新陳代謝・森林浴・休憩・伸びゆく力・瑞々しい・葉・緑の匂い・深呼吸・生きる喜び


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2021-10-29

おはようございます🦜⛅
最近寒くなってきたのでダイエットについてお話させて頂きます✨

寒いと体が冷えるので体を守るために体内では熱を発っします
熱を発生させるときにエネルギーが消費されるため
基礎代謝は寒い時期の方が高くなるわけです

基礎代謝が上がる冬は実は痩せやすい季節なんです✨

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2021-10-25

お月様真上に来てた…
最近何だか身体の調子がイマイチだから、運動もあんまり出来てない。
でも寝ながらにして代謝を上げるリンパマッサージのやり方を習得したのでそれをして寝よう…

オヤスミナサイ〜夢に逢いに来てw

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2021-10-21

免疫をあげるで有名な
きのこ類ですが
舞茸はその中でも抜群✨

見つけたら
舞い踊るほど嬉しいから
舞茸らしい

特に気を補い五臓に効く‼️
・血のめぐりを改善
・水分代謝をよくする
・糖の代謝や血圧にも
・便通の改善に
・美肌も期待出来る
・グアニル酸や
グルタミン酸も豊富で
旨味成分がたっぷり

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2021-10-20

『じゃがいも』

お腹が弱～～～いって人に
全力でお勧めいたします‼
ホクホクして食べるとなおに好し💡

薬膳的には
気を補い、水分代謝⤴
気を補うことで
臓腑の働きも助けてくれます
息切れしやすい
疲れやすい
食欲がない
むくみやすい
たるみが
そんな方は是非に‼️
じゃがバターって罪なやつよね

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2021-10-19

寒い夜も基礎代謝の高い教官の側はちょっと暖かい

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2021-10-18

◆食べてないのに太りやすい方へ

◯下半身が太りやすい
◯汗をかきにくい
◯疲れやすい

→代謝が落ちていて痩せにくくなっている

栄養をとって体本来の機能を高めよう!

・おやつを食事代わりにしない
・単品ダイエットは✖️
・温かいものを中心に!
・豆類、穀類、きのこ◎
・黒豆茶、はと麦茶◎

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2021-10-15

【負による再生】緋羽夏に与えられた能力である異常なまでの代謝能力。緋羽夏が持ち得る能力はあくまでもこれのみであり、各種攻撃は元々の肉体が備えていたダーカー因子を転用した、我流の攻撃にすぎない。

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2021-10-14

ねぇしってる？
お風呂に入って疲れが取れたように思えるのは、血行がよくなって一時的に代謝が上がっているからなんだって。
すぐまた疲れるんだよ

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2021-10-11

大人になると代謝が落ちますかr…おーい、佐藤…いや、好きにさせとくか

実際のところ、衣装は採寸通りに作りながら多少の遊びを残してアジャスター付けてるとかはありそうですよねー

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2021-10-10

ソーラーセイルさん
尻尾の膜で恒星からの光子を受け、宇宙空間を渡る種族。
洋服はにんげんさんの真似としておしゃれで着ているが、よくボロボロになる。
しっぽを妨げないものが人気。
宇宙空間で生きるために、にんげんさんより代謝の流れがゆっくりなので、細かいことはあまり気にしない。

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2021-10-07