# プランクチャレンジ 30日チャレンジ 腹筋チャレンジ 創作 明日方舟 食铁兽 食鐵獸 arknights

今日から新しいシナリオの作業に入るのだけど…

１時間寝坊した！！！
( ﾟДﾟ)

まぁ昨日の予備日（兼休息日）も、まるまる１日作業してたので疲れが出たのかも…なので許してください。
(>_<)

今回のシナリオは動物が出るので描くのが楽しみ♪　僕の動物の持ちキャラ出してやろうかなｗｗ

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2020-07-25

ルーンテラ休息日

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2020-07-14

25日目終了！今日は210秒プランクしました。 https://t.co/euiI4flgT9

そろそろキツいのでご飯を食べる前にやることにしましたー！

この26日間で4回休息日があったんですが、縦線はできてきた。
(食事制限と筋トレしたら縦すじは簡単にできる。)

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2020-07-08

19日目終了！今日は60秒プランクしました。 https://t.co/klSKm9SLSB
休息日だったけど60分ブチ込んだ！！偉いぞ！！！！！！！

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2020-06-14