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皆さま今晩は☺️健康メッセンジャーのアマゴンです。日ごろの健康管理してますか?食生活の見直し、適度な運動、意識を前向きに保つこと。出来ればスーパーポジティブでいてほしいですね。血液検査も定期的にしてください。働き過ぎないで、休息も、しっかり、取って下さいませ‼️今日も、ありがとう❤️
今週やっと副業の仕事終わった💦
定時で終わったは良いけど
色々な年齢層のお客様相手の仕事で
声出なかったらどうしようと思いながら
一つ一つの業務をこなしていく💻
まぁ自分が選んだ仕事だから
自分が健康管理に留意するに尽きるけど💦
やっと明日本業の仕事😊😅
久し振りだから色々な面で少々不安
あなたは両手持ち?片手持ち?
コロナ渦の今一度自分の姿勢を考えてみましょう☺️✨
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#姿勢 #携帯 #健康管理 #posture #healthylifestyle
10月毎週土曜日・日曜日は「イルカ健康管理解説」を開催します。毎日行っているイルカの健康チェックを実際の様子をご覧いただきながら、分かりやすくご紹介します。ドルフィンスタジアムにて、16:00~約15分間行います。ぜひご来館ください。なお、悪天候により中止する場合があります。
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台風気になりますね、、、
9月なのに気温も高いですし、、健康管理しっかりして乗り切りましょう☺️
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#筋トレ女子 #スクワット #運動 #exercise #イラストAC
月刊「学校給食」9月号が本日発売になりました(書店やネットでの流通は15日前後になります)。特集は、「コロナを意識した衛生管理」です。新型コロナウイルス感染対策を意識した上で、健康管理・手洗い・消毒に焦点を絞って見直していきます。
No.1 結城菜々美
いつもどおり屋上で練習に励んでるがどうやら今日はあまり調子が良くないようだ。
だが肌艶のコンディションはいつも以上の若々しさを感じさせる、最高じゃないか。
それにしても音色を聴くと何故かお腹が空いてくる。
次は三嶋蒼
#ららマジ #ららエロ #器楽部健康管理実録
@tomonosuke_mai おつ麻衣さんです!
今日も在宅ですか?自宅でも油断せずに健康管理が大事ですね!
#麻衣さんは今日も美人ですね
舞台『アイとアイザワ』
幕を閉じて2週間が経ちました。
制作スタッフの徹底した感染防止対策、劇場様のご協力、キャストの徹底したプライベート及び健康管理、お客様のご協力がございまして無事、感染者0(ゼロ)という形で終われました事をご報告致します。
これで本当の終幕です。
感謝。
自宅で過ごしてると体重増加しますねー💦
悩ましいです(;´∀`)
午後からも頑張りましょう✨
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#ダイエットのモチベーション #健康管理 #美容 #エクササイズ
皆さん、おはようございます☺
梅雨が続きますね〜☔
健康管理しながら乗り切りましょう♥
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#ストレッチ #エクササイズ #体操 #ダイエットのモチベーション