芽ぇ〜〜⁄ ⁄(⁄ؔ✪̤⁄ꇴ⁄ؔ✪̤⁄)⁄ ⁄💕💕

KAWAII!!!さいこう!!

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ころにあんはプッシュアップ出来て
羨ましいな…
全然出来ないよ、腕立て伏せ…

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⚠️夢…
運動してるんだと思います。腕立て伏せとか…だと思います。

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膝枕っぽいエモート❤

「ちょっと膝貸して……」
「まったく(笑)」
(って水位大丈夫かしら、これ……😅)

男性⇢腕立て伏せ+瞑目+カメラ調整
女性⇢膝枕になる座り方

ちなみに花畑だと花が貫通するのでおすすめ出来ない🥺
(協力 みわさん)

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いい言葉ですね。最近腕立て伏せのポジションを呼吸しながら5分くらいキープするワークをよくやりますが、その5分はしんどいとか身体の一部が辛い状態から、快適な状態に「居座る」ために尽力しています。

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あー…自分も娘と日課にしてる腕立て伏せと腹筋やっちゃったw 楽しめたようでよかったです。最後にドカンと言えば初恋ロスタイム(メディアワークス文庫)もおすすめです。特にAdvanced Timeのほう。

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体操はやはりうらみちお兄さんの影響強すぎて体操のお兄さんしか出ないっ!ww

前回リヴァイさんのテーマと体操でそれで困るに困って描いたのはこれだったwww
腕立て伏せって体操なのか?って描いた後に自信無くなったやつww

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本当に100回腕立て伏せをした努力を称えて、しゃちほこに昇格してさしあげました。

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これは腕立て伏せをしているじょうたろうさんと突然デスロールかましてくるネコチャンξ😼

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無理して腹筋や腕立て伏せなどしたら体を壊すから振動トレーニングマシンで、じょじょに筋肉をつけた方がいいかも🏋️‍♀️
ばあちゃんは2回目のコロナワクチン打ち終わって副反応なかったよ
糖尿病の親は1回目の注射は2日くらい腕が痛かったみたい
まだ私はコロナワクチン打ってないよ💉

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ズィマーちゃん、体がめっちゃ細いから筋肉があるようには見えないんだよねえ。
それに時々吐いちゃうような女の子だし。
スキンで腕無し腕立て伏せのモーションがあるけど、アレの元ネタはワイヤーで吊るしてる奴だし物理的に無理だからねえ。
力より技が凄いとかそういうタイプなのかな。

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まつりんは腕立て伏せしても乳が浮かない

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週末の深夜に再掲😇

2枚目は腕立て伏せです👀

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https://t.co/jNsRz3l80Y
超高速腕立て伏せするみにくーさんになりました

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みなさーん
6月30日の「#4コマ漫画」は、
腕立て伏せ100回 (!?) の巻
どうぞー。

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腕立て伏せやったら30回3セット出来なくて草ァ!!! https://t.co/VOlNQjfRA8

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腕立て伏せスミス

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アズリル)そうなの〜?
それじゃぁ筋トレしてるの〜

(倒立腕立て伏せを始める)

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ASMR配信おつちろでした🤤🤤

今日は心音を早くするために配信にスクワットと腕立て伏せをしました!!
もー!!!真面目にやろうとしても恥ずかしくて絶対ふざけちゃう!笑

なにしても皆が褒めてくれるからまぁ良かったです🥰
今日も1日おつかれさま💐🛁

【アーカイブ】
https://t.co/nVcla4PLAw

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せっかくヨガマット買ったからと始めたけど。
プランクやりながらアゴを引いてお腹を見る…腰は浮かさない×10回やるだけでヘトヘト😥💦
膝をついて腕立て伏せも5回が限界😅
どんだけ筋力不足なん😥
これでも昔はスキーもスノボもゴルフもかなり上級者だったとか言っても最近の知り合い誰も信じない😭

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