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今日は天気良いけど……
運動はやだ~! 兄貴とゴロゴロしたい。
#じついも
#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
#ダイエット記録
610日目
体重は、100g減。
運動は、吐き気のためお休みしました。
今日は、雨だし寒いし低気圧だし😨 調子の悪い日もあって当たり前よね。
絵は、お化け屋敷です。2人ともオバケが可愛いい。特徴掴めてる👍
運動は嫌いだけど歩くことは好きで、なんとなく始めたピクミンたちも集まり始めて楽しい
全然空港とか行かないから同じのばっかり集まっちゃうけど、たまに珍しいやつ見つけるのもよい
@TB50616502 甘い物を食べると幸福ホルモン、セロトニンが出るそうです☺️
前は、アルコール飲んで酔って良い気分だったので甘い物が必要無かったみたいです🍺😁
お酒もカロリー高いですし、甘い物は血糖値上がるので、運動は欠かせませんね🚶😂
唐突なうちの子紹介 13
紅雷(こうらい)
ガーネット擬人化
雪雷雲嵐の長女
気が強く少々怒りっぽいが兄である藍雪よりも頼りになる姉さん
誰にでも平等に接してくれる…ネコ科以外
手先がとても器用で芸術センスもピカイチ…だが勉強と運動は苦手
好物は辛いものや鯛、苺など
高所恐怖症で猫アレルギー
十 春(21) 12/6
のんびりとした大学3年生。
ギリギリぽっちゃりに収まるくらいの柔らか体型。
規則正しい生活や運動は欠かさず、お菓子などもここ数年食べていないのになぜか痩せない不思議体型。
パン屋さんでアルバイトをしているが春自身は食べない。
染めているが地毛は紺に近い黒髪でストレート https://t.co/tcqBctWV2d
鍋ダイエット?!
1日の食事の中で1、2回、野菜等ヘルシーな食材を使う鍋に変えるダイエットを『鍋ダイエット』といいます。
その効果は様々で、
代謝アップや冷え性改善、
美肌効果や便秘解消にも!
運動は苦手、食べたい、でも痩せたい。
そんな方の一手段として
取り入れるのはいいですね☺️
ハローズ🌹ごきげんよう。
本日も21時からお茶会を開きます🎶
昨日、「落ち込んだ時には運動が良い」と教えて頂きましたが、皆様は運動はお好きですか?
頂いた羽を動かすのに、かなりの筋力が必要だという事を知ったので、おすすめの運動メニューがあれば教えて下さいね💐
3/1、アンズ
「臆病な愛」
やっっっと運動はじめたと思ったら、次の日にはもうたらふく肉食べてらァ...
雨の日のBBQ &焚き火よかった
全身ズタズタ筋肉痛の体に染み渡るわ
実質そんな動いてないのに...ボルダリング...恐ろしい子
#イラスト
今回の探索者
青山雲珠桅くんです
自分より年下や子供が大好きな27歳男性
ビビりだけど人当たりは良いです
昔クラスにうまく馴染めなかった時に仲良くなった相田唀壹とは今でも親友
頭が良く頼れるお兄さん、でも運動は苦手
画像は美男子メーカーさんをお借りさせて頂きました。有難う御座います!
ねこ団長🌸🐾の投稿動画を楽しみましょう!#TikTok https://t.co/1TpbUT61I6
ねこ団長はとっても可愛いよ💗
ねこちゃん私は今細くないんだけど、特に痩せる必要がないからダイエットはしてないよ。運動は少ししてるけど。
もし痩せたかったらもう少し運動するよ🍀
#ねこ団長
#猫好き