# 猫太さん日記 愛拶0330 愛拶0304 愛拶0302 月曜断食 愛拶0221 愛拶0220 愛拶0208 愛拶0204 愛拶0201 愛拶0131 リプのダイエット記録 愛拶0126 愛拶1230 愛拶1226 愛拶1224

おはようございます。
今日は大雨予報の新潟です。
買い出しちょっと怖いな😓

※新規相互フォローで固定ツイある
アカウント様お礼RTさせて頂きました🙇‍♀️

週末で明日までダイエット記録は
お休みです。
とりあえずストレッチと
ラジオ体操だけはやったw

楽しい土曜日を😊

2 58
2023-07-08

「100日後に腹筋が割れるアラサー」18日目
みんなのストレス解消法はなんですか？

1 18
2023-07-04

5/30「ダイエット記録」

54 154
2023-05-30

おはこんです(^ω^)💓
42.6kg+0.2kg
体脂肪↔
白湯ヨガ
ダンベル
縄跳び

朝から息子と遊んでいたら
既にお昼〜☀️
何度時計を見ても、もうお昼🕛❣️
春休み🌸はすぐ終わるって言うけど
時の流れが早すぎるような😂

皆様
素敵な1日を🍀
今日も宜しくお願いします🌟


59 106
2023-03-30

おはこんですฅ՞•ﻌ•՞)ฅ♡⃛
42.6kg⇔
体脂肪+0.2%
白湯ヨガ
ラジオ体操
スクワット

土日はスイーツ解禁🥞🍦🥄
食べすぎだけは気をつけます💦

息子を預かって頂いて✨👵✨
パパとご飯行ってきます🍽

皆様
素敵な一日を🍀
今日も宜しくお願いします💖


104 219
2023-03-04

おはこんです(*´꒳`*)🌼*･
42.4kg −0.7kg
体脂肪率−0.5%
白湯ヨガ
ダンベル
スクワット
ラジオ体操

水曜断食あけw
ゆっくりのんびり食べます
ŧ‹”( ˙༥​˙ )ŧ‹”

皆様
素敵な一日を🌈
今日も宜しくお願いします🧡


72 166
2023-03-02

おはこんですฅⲺ ᵜ Ⲻฅ♡

43.2kg＋0.2kg
体脂肪＋0.2%
白湯ヨガ
縄跳び
ダンベル
ウォーキング👟寒すぎて😖🍃
1.5km💦

都合にヨリ火曜に 　
白湯お水で過ごします🏠

皆様
暖かくして素敵な一日を🍀
今日も宜しくお願いします💖


75 152
2023-02-21

おはこんですっ(*˙˘˙*)
43kg+0.3kg
体脂肪率+0.2%
白湯ヨガ
ダンベル
縄跳び

本日も来客に雑用多し💦
週の頭もバタバタしております🗓

今日はサボりますが🥲
月曜断食は明日しっかりやります𖠚໊⸝⋆︎

皆様
無理なく素敵な1日を〜🌈
今週も宜しくお願いします💛


93 191
2023-02-20

おはこんです☀
42.7kg⇄
体脂肪＋0.3%
白湯ヨガ
ラジオ体操
スクワット
ダンベル

午前は義父の付添いで病院🏥
結構時間かかりました💦
午後は掃除🧹と買物予定🛍

皆様
素敵な1日をお過ごし下さい🍀
今日も宜しくお願いします
(´｡•ㅅ•｡`)♡


81 146
2023-02-08

おはようございます(*∩´꒳`∩*)💕
42.8kg＋0.3kg
体脂肪↔
白湯ヨガ
スクワット

昨夜は家族で豆まき👹🫘
張り切って大量に撒きすぎて
朝の掃き掃除🧹ちょっぴり後悔😂

皆様
素敵な一日を
今日も宜しくお願いします❤


73 131
2023-02-04

おはこんです💓
42.8kg＋0.2kg
体脂肪↔
白湯ヨガ
ラジオ体操
スクワット

最近昼夜逆転しており🌙☀️
夜中にちまちまアイロンかけたり👕掃除したり🧹
今眠くってたまりません( ⌯ ⌯) ᐝ💦

皆様
素敵な一日を🍀✨
今月も宜しくお願いします💖


78 134
2023-02-01

おはこんです◢(●'▽'●)◣

42.6kg↑0.4kg
体脂＋0.4%
白湯ヨガ
ラジオ体操
ダンベル

パパ明日から出社が決定
ﾄﾞﾅﾄﾅ🐮気分だそうです😂
息子はもう少しお休みかな🏫

皆様
気温差にお気をつけて
素敵な一日を🎶
月末も宜しくお願いします💖


59 104
2023-01-31

1/26
朝もだけど夜がヤバすぎ😅😅😅
最近、hideちゃんのスタンプ「ヤバイ」をよく使ってる気がする。

0 11
2023-01-26

ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ^..^
42.6kg−0.4kg
体脂肪−0.3%
白湯ヨガ
スクワット

朝車を出そうとしたら🚘めっちゃﾊﾞﾘﾊﾞﾘ凍ってました🧊

パパ息子微熱でお休み
家族でゴロゴロ決定です🏠💕

皆様
寒さにはお気を付けて
良い一日を🍀
今日も宜しくお願いします💕


90 192
2023-01-26

1/24
昨夜の上がり具合めっちゃくちゃひどい笑笑

0 1
2023-01-24

1/17
一応やってたんだけれど毎日の記録はインスタでこちらは月1にしようかなーって思ってたんだけれど見る人少なくなって
それに伴って痩せるぞーって意識も緩くなったのかずーっと停滞中｡｡
やっぱりみんなに見られてるぞ👀って意識でいないとダメだね
今日から復活させます

0 9
2023-01-17

おはこんです⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆❤

42.7kg⇆
体脂肪＋0.2%
白湯ヨガ
スクワット
ラジオ体操
ダンベル

家族で寝坊し
ダラダラ過ごして
気がつけばもう昼過ぎ😱
反省します💦

皆様にとって
素敵な一日でありますように🌟
今日も宜しくお願いします💓


63 134
2022-12-30

おはようございます( ⩌ ̫⩌)o☕️💕︎

42.7kg⇅
体脂肪＋0.3%
白湯ヨガ
ラジオ体操

今日は年末の諸用で((⊂(;∩`ω´∩;)⊃))
明日頑張ります💦

皆様
暖かくして、無理なく素敵な一日を🌈
今週も宜しくお願いします( >д< )ゞ💞


32 62
2022-12-26

おはこんですฅ( ̳• ·̫ • ̳ฅ)💕︎

42.5kg⇔
体脂肪＋0.2%
白湯ヨガ
スクワット
ラジオ体操

土日はスイーツ解禁日✨
はっちゃけないようにします😂

皆様
素敵なイブをお過ごし下さい🎅🏼🎂🍷🎁🎉✨
一瞬ウォーキング行ってきます👟
今日も宜しくお願いします💗


60 137
2022-12-24