# nft しんじょう 0kcal 草団子 40歳男性と49歳女性のline シングルファザーとシングルマザー ジャージカップル チップとデール 日替わリリィ にちようび nftart nftcollectors nfts nftdrop nftartist nftcommunity digitalart cryptoart ghostmarketio phantasmachain nftcollectibles オリジナルイラスト グラブジャムン collectible darkness contrast digitalpainting criptoart digitaldrawing crypto cryptocurrencies ハチロクとラジオ体操してみた ハチロクとリングフィットしてみた

とても質素な朝食が来たのだけど、これで500kcal超え⁉︎と思ったら、ごはん150gあるんだなぁ。
そしてベッドの上で食べる？やり方がわからず、しょうがないからプーさんが蜂蜜食べるときのスタイルで黙々と食べたけど合ってるんだろうか…？

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2021-04-14

減量停滞中…。今の体脂肪率から適切な体脂肪率25%くらいまで、どのくらいカロリーを消費しなければいけないか計算してました💦
約81000kcalです！8万キロカロリーって…😭
しかも大問題なことに、健康診断で肝機能の数値が経過観察と出てしまいました。多分脂肪肝…なのかなと。

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2021-04-14

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2021-04-11

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2021-04-04

3日間30000kcal生活！
後ろで体育座りしてるのチワワだった

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2021-04-01

ちゃっほー！ついに3月最後の週だ～🌸
2021年ももう1/4が終了。。季節ってあっという間にかわっちゃいますね💦

昨日プリンたべたのに　今日は来客があったからケーキ食べちゃいました😭
でも久しぶりのケーキは最高においしかったので0kcalです！！！

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2021-03-28

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2021-03-28

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2021-03-28

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2021-03-28

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2021-03-26

「JKが各国のおやつを食べるイラスト」2回目。
シロップ漬けのドーナツ的な、最高にあまーいインドのお菓子「グラブジャムン」直径3センチくらいなのに1個300Kcalって…でも3個くらいは食べちゃうー。

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2021-03-25

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2021-03-23

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2021-03-21

Made some abstract art!

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2021-03-19

😉 Hello everyone, I present to you NERYS is my new creation, inspired by science fiction and the peacock. Unique piece! 😊
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2021-03-18

I love working with this color palette. 💜💜💜 So soon you will see more of my work like this.🙏🙏
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13 32
2021-03-16

リングフィット141日目！

このステージはゲーム中心だから消費カロリーが伸びない！そんな中7.77kcalを踏んだよ！やったぜ！


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2021-03-12