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✨〜簡単ストレッチ〜✨
年配の方にも優しい簡単ストレッチです☺寒暖差が大きい昨今、体を鍛えて乗り切りましょう♥
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■イラストフリー素材:ダウンロードリンク
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#ストレッチ #エクササイズ #体操 #exercise #Stretching
本日発売のLaLa11月号に2話が掲載されています!
秋ですね〜🍁
寒暖差が激しいですが皆さま体調には何卒お気をつけて
お団子食べてまんが読んで頑張りましょうね😁
楽しんでいただけますように〜!✨
おはようございます☀🦊✨
今日の朝は、かなり冷えました…!窓を開けていなくても過ごしていけそうなくらいです。
寒暖差には気をつけて、今日も一日元気に頑張りましょう♫✨
#LINEスタンプ #巫女 #きつね #オリジナルキャラ #イラスト #illustration
スタンプ販売中♫
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おはようございます☀️✨
ゆうさん(@s_izumi0206)のリクエストで、笑顔の坂井さん&友亜ちゃんを描かせていただきました🥰💭
最近秋の気配が近づいてきてますが、寒暖差で風邪を引かないよう気をつけてお過ごしください(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日もがんばろ➰‼️٩(ˊᗜˋ*)و✨
【季節の変わり目の腰痛】
朝晩と日中の温度差が大きくなってきましたね。
「寒暖差疲労」が
冷えで筋肉を固まらせ
疲労が取れにくくなります。
痛めた訳でもないのに
朝起きて腰が重い、違和感が強い…
起き上がりにくい…
この時期は
特にお風呂にしっかり浸かってから
寝るようにして下さいね。
発売中の花とゆめ20号にて、占いのイラスト描いてます。今月のPick‐UP星座はてんびん座です!寒暖差が激しくて着るもの悩みますね。風邪をひかないよう、気を付けていきましょう~!
急に涼しくなり、寒暖差で体調を崩しがち。寒冷・空腹・睡眠不足の3つがそろうと確実に不調をきたします。令和ちゃん加減というものをですね……それはともかく、季節の変わり目はよくよく体をいたわってくださいませ~
体はボロボロよ。みんなも気をつけような…
ちなみに「寒暖差さん」ってめっちゃ言いにくいから試しに言ってみてね😉
#ダージリン生誕祭2020
🍂9月のパリジェンヌ🥖
サン・マルタン運河沿いを歩くパリジェンヌの着こなしは、朝晩と日中の寒暖差に対応できそうなパリらしい格好。イラストはパリ在住イラストレーター @pariswatch さん。
詳しくはこちら→ https://t.co/DC6x1Vnglk
今日は過ごしやすい気温でやっと秋が来たな〜という感じですね🍁🍠
寒暖差の激しい日が続くと思いますので、体調管理に気をつけてお過ごし下さい☺️
今後ともご愛顧賜りますようよろしくお願いいたします🙇🏻♀️
https://t.co/raYCI8TqUc
#秋 #イラスト好きさんとつながりたい #ヘッダー変更
おはようございます🌸
2度寝したらこんな時間に…
休日だからいっか(笑)
寒いくらいに涼しい朝です
日中は真夏日予報🌤️
寒暖差で体調崩さないように
気をつけないとです!
今日もいい日になりますように✿.*·̩͙
「現在、局地的に激しい寒暖差が発生しております。ご注意ください」
そう言えば、こういうイラスト然とした絵をあげてなかったなー、と思って。
#絵描きさんと繋がりたい #アナログ絵師 #イラスト #画描人 #illustration #イラスト好きな人と繋がりたい