# 彼と私の30日間 スクワットチャレンジ 背筋チャレンジ プランクチャレンジ お絵かき 腕立てチャレンジ
画質 高画質

ゼン主で30日チャレンジ！30日目「キス」

64 203
2020-09-18

12日目終了！今日は90秒プランクしました。 https://t.co/mvhCNiETZG

バタバタしててサボりすぎてた〜。
なんとか90秒できた😂

0 2
2020-09-17

14日目終了！今日は90秒プランクしました。 https://t.co/sQMevCN3x1

むーりー・・死にそう

0 0
2020-09-17

ゼン主で30日チャレンジ！29日目「彼の好きなところ」

53 175
2020-09-17

Twitterは今まで見るだけだったので、このために再スタートしました。毎日4コマ漫画を書いて、一ヶ月後どれくらい進歩するか試してみます。


通勤あるある

0 1
2020-09-17

ゼン主で30日チャレンジ！28日目「彼に頼る」

87 232
2020-09-16

ゼン主で30日チャレンジ！27日目「ハグ」

90 295
2020-09-15

リバース60秒、サイド60秒(左右各30秒)、基本のプランクを60秒
…ちょうど3分♪( 'ω' و(و"♪

22日目終了！今日は180秒プランクしました。 https://t.co/z2axHtJ6Oi

0 2
2020-09-14