# プランクチャレンジ 30日チャレンジ スクワットチャレンジ 彼と私の30日間 背筋チャレンジ
画質 高画質

30日チャレンジの11日目のお題が着ぐるみなんだけど巨悪が着ぐるみ着るビジョンが無さすぎて

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2020-09-22

14日目終了！今日は135回スクワットしました。 https://t.co/5dnEB8YyTT

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2020-09-22

寝る前に思い出すという…(笑)
29日目終了！今日は270秒プランクしました。 https://t.co/z2axHtJ6Oi

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2020-09-21

13日目終了！今日は130回スクワットしました。 https://t.co/5dnEB9g9Lr

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2020-09-21

ゼン主で30日チャレンジ！30日目「キス」

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2020-09-18

12日目終了！今日は90秒プランクしました。 https://t.co/mvhCNiETZG

バタバタしててサボりすぎてた〜。
なんとか90秒できた😂

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2020-09-17