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広瀬ツボWeek最終日です💖
関元(かんげん) といって、不眠症や冷えの症状に効果的なツボです❗
熟睡できず夜中に目が覚める💦寝つきが悪いなどの悩みや、女性特有の症状も和らげてくれるそうです👌
#鍼灸師 #女性向け #不眠症 #冷え #河原医療福祉専門学校
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【寝つきの悪い人こそ朝一番に日光浴を】
人間の体は太陽の光を浴びると14~16時間後に眠気を感じさせるホルモンが出ます。14~16時間後の眠気を予約するつもりで、カーテンを開けて朝日を浴びてみて。夜の寝つきが良くなりますよ。夜なかなか眠れない人、試してみて!#不眠対策
③一番寝つきが悪いキャラ
中途半端な技能振り筆頭『長月蒼汰』22歳
お坊ちゃんだったんだけど親からの期待が重すぎて体壊してその後優しくされたもんだから人間不信になった不遇の子。
夜寝るとフラッシュバックするのでショートスリーパー
皆様おはようございます(。ρω-。)
頭がクラクラするにゃ…
最近本当に寝つきがわるいからにゃ
そろそろガチめに解決策考えないとヤバいなとは思ってる…笑
さぁて幸せな三連休は終わりだー今日からまたお仕事頑張ってくるよ…
皆様も今日も一緒に頑張りましょう!!
#おはようVTuber
息子さん、保育園に通いだしたと思ったら、熱の洗礼を受け撃沈!
日付変わるくらいから1時間おきに起きて、寝つき悪いなと思ってたらあれよあれよと高熱。
ひっついてないと安心できないのか、画像のような状態でようやく落ち着きました。
#育児絵日記
今週も ありがとうございました😊
昨日スタンプ申請しました✨
睡眠の質を高める🍫食べて1週間
寝つきと目覚めは あまり変わらず🤔
日中の眠さは だいぶ無くなりました😊
➭https://t.co/qHStrWjzro
#絵描きさんと繋がりたい #世界絵師 #拡散機関
#絵師さんと繋がりたい #落書向上委員会
3700年前までは寝つきも悪いしショートスリーパーだった司がセンク~の隣だと眠気に抗えなくてグッスリ寝ちゃうとかだとかわいいなぁ!!!!(司千)(付き合ってない)
昔は寝つき悪い時あったけど、推しを抱き枕にしてからはすっと寝れる!!推しで入眠困難解消!!
推し枕おすすめです!特に等身大のやつ!
今日も腕枕して寝る!!
※ogt夢,オリキャラ
夢主はその日あったことを、いつもogtに報告する。
ogtは話がよくわかっていないようだけど、
いつも聞いてくれる。
彼は彼で、普段は寝つきの悪いタイプだけど夢主の話を聞きながら寝るとよく眠れるそうだ。
#金カ夢
おはよーございます☀️
寝る前に翌朝の配信予定を入れておくとそわそわして寝つきが悪くなることが判明しました😫
やはり起きれたら配信予定を入れる方法のが体にいいのかも😙✨
という訳で今日も軽率にスプラであそびます!
お仕事もがんばっていきましょうねー!
#おはようVtuber
メンテナンス終了後に登場する神姫と幻獣を紹介するぞ!
まずは神姫『SSR [離床の幽香]ヒュプノス』じゃ!
人知れず夢の中で努力を重ねた結果、更なる力を手にしたようじゃ
寝つきが悪くて困っておる者は、こやつによしよししてもらうとよい
どんな快眠グッズよりも効果絶大じゃ!
#神姫プロジェクト
23日その5✋ そろそろ晩酌タイムです🍶
明日は仕事だけど、今日はお休みだからほどけます🤪 身体が温まって、寝つきも良くなる気がするから、ちょっと一杯😊 7時くらいからチビチビやろうかな🍶
気付けば来週は桃の節句🎎 何するわけじゃないけど、華やかでいーですよね🌼 春ですよ🍃