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おはようございます・・・!
ここ数日謎の、ギックリ肩と
ギックリ首に悩まされてます;😭
かなり肩とか首とかガチガチ
だからストレッチ多めにしたり
(絵師あるある)
対策しようかと思います☆
流石に日常生活に支障が出そうなので
今日整形外科行ってきます!
なんか連日病院に行ってる気が
うくはろ〜🐰🥕
うっ…暑すぎん???
みんなも溶けないよう、熱中症対策してね!
そして、今日は歌枠!!しちゃうぞ!!
2300人目指して楽しく歌いますー🎤
うくなの歌声よ、届けー!!
#おはようVtuber
おはようございます!
木曜日の朝です🌅
今日6月19日は
訓練支援艦「#てんりゅう」起工日
平成10年(1998年)
駆逐艦「#吹雪」起工日
大正15年(1926年)
駆逐艦「#磯風」進水日
昭和14年(1939年)
空母「#瑞鳳」(高崎として)進水日
昭和11年(1936年)
要🧴😷感染症
🧢🍉熱中症対策
/( ̄▽ ̄)✨#艦これ
今日は耳鼻科に来てます。
一時的に炎症が出てるので診てもらいます。鼻の奥が重くて頭痛がちらほら。細菌性かもなので早めに対策。
整体に通ってから鼻の調子はずっと良くて、治らないと言われてた花粉症と副鼻腔炎が完治したほどです。薬じゃ無くて、整体と食事で改善したんですよ(^_^)